Vigye az agyát a következő szintre Nootropics és intelligens kábítószer-hírek

A nootropikumok - más néven "okos gyógyszerek" - olyan vegyületek, amelyek javítják az agy működését. Egyre népszerűbb módszer arra, hogy az elmének extra lendületet adjon.

Míg a nootropikumok inkább étrend-kiegészítők, amelyek nem tartalmaznak orvosi rendelvényre kapható hatóanyagokat, az intelligens gyógyszerek az orvosi rendelet hatálya alá tartoznak, és hatóanyagokat tartalmaznak.

Például egy tanulmány szerint a vezető brit egyetemek hallgatóinak akár 25% -a szedi a vényköteles Modafinil gyógyszert. A Szilícium-völgyben lévő gyártók az Adderalltól az LSD-ig is mindent megpróbálnak, hogy fellökjék agyukat.

Valójában tudok ajánlani néhány nootropikumot, és nagy rajongó vagyok, de figyelmeztetni tudom másokat.

Minden nootropikum vagy intelligens gyógyszer problémája az, hogy mindent kombinálnak. Még a koffein és a kokain is nootropikum, de alig egyenértékű. Az agy működésének javításának oly sokféleképpen, amelyek közül sok jelentős kockázattal jár, rendkívül fontos a nootropikumokat eseti alapon vizsgálni:

1) Modafinil (Provigil), Armodafinil (Nuvigil) és Adrafinil - fókusz, motiváció, tisztaság, memória

Először akkor találkoztam Modafinillal, amikor 2017 májusában San Franciscóba mentem, és meglátogattam néhány induló vállalkozást a Valley-ben. Amikor elkezdtem szedni a Modafinilt, energikusabbnak éreztem magam, mint évek óta. Néhány hónapig szinte minden nap változó adagokban szedtem, amíg el nem jött a lyuk, és tudatosult bennem a függőség.

Jobb alternatíva és szinte ugyanolyan hatású a napi Bulletproof kávé. Hatásában hasonló, de könnyen beszerezhető, egészséges és világhírű.

Állítólag a modafinil javítja a dopamin felszabadulását, de másképpen kötődik a dopamin receptorokhoz az addiktív szerekhez, például a kokainhoz és az amfetaminokhoz. Ez lehet az oka annak, hogy a Modafinil számos más stimuláns előnyével bír, de nem okoz függőséget vagy elvonási tüneteket. Növeli az összpontosítást, a problémamegoldó készségeket és az éberséget, de nem tartozik a drogok osztályába, mint az Adderall, és nem klasszikus stimuláns. A modafinil nem szabadalmazható, így általában előállítható. Ez azonban vényköteles gyógyszer, ezért előzetesen beszéljen orvosával.

2. NeuroMaster a Bulletproof-tól

A NeuroMaster egy nootropikum, amely kávégyümölcs-kivonaton alapul. A kávé gyümölcs kivonat jelentősen megnöveli az agy BDNF szintjét - még csak a testmozgáson kívül is. A BDNF egy fontos neuroprotein, amely segít növelni a neuroplaszticitást és új neuronokat létrehozni, ezáltal javítva a memóriát és a fókuszt.

Ez fontos a rövid távú fejlődéshez és nélkülözhetetlen a hosszú távú fejlődéshez, mivel idősebb korában elveszíti a BDNF-et. Az alacsonyabb BDNF-szint a hippocampus korral összefüggő zsugorodásával és a memória csökkenésével jár.

100 mg kávégyümölcs-kivonat (a szemes babot körülvevő vörös gyümölcs) számos tanulmány szerint körülbelül 140% -kal növeli a BDNF-szintet. A lökés néhány órán át tartott.

3. Bacopa Monnieri - figyelem, hangulat, stressz, emlékezet

A Bacopa Monnieri egy kis vízi növény Indiából. A Bacopa adaptogén - segíti az emberi test alkalmazkodását a stresszhez. Javítja az egészséges felnőttek memóriáját és javítja az éberséget és a hangulatot a 65 év feletti embereknél. A tudósok még mindig nem értik teljesen a Bacopa működését, de tudják, hogy hosszú távú hatásai vannak. A vizsgálat résztvevői négy hét napi használat után érezték a memóriára gyakorolt hatásokat. Tehát, ha ki akarja próbálni a Bacopát, akkor legalább egy hónapig ragaszkodjon hozzá.

Sok nootropikus a Bacopát használja a veremben, de gyakran nem használja eleget ahhoz, hogy valódi előnyökhöz jusson. Naponta legalább 750 mg-ot kell bevenni egy zsírral együtt a bevitel növelése érdekében.

A Bacopa Monnieri adagolása: Naponta legalább 750 mg, egy zsírforrással együtt

4. Amfetamin (Adderall) - fókusz ... de nagy a kockázata és számos hátránya van

A gyógyszeripar évek óta ajánlja az amfetamint (Adderall) az ADHD-s betegek számára. Sajnos recept nélkül és teljesen más okokból is egyre népszerűbb. Az USA-ban szinte minden 2. hallgató felveszi az Adderallt, különösen vizsgaidőszakban. Valóban kár, mert sokkal jobb lehetőségek vannak.

Az amfetamin jelentős kockázatokat hordoz magában. Egészséges felnőtteknél javítja az éberséget, az összpontosítást, a munkahelyi motivációt és a rövid távú memóriát azáltal, hogy növeli a dopamin és a noradrenalin felszabadulását a prefrontális kéregben. Az amfetamin szintén csökkenti a fáradtságot, de emellett idegesít és növelheti a szorongást.

De ami igazán aggasztó az amfetamin miatt, az a függőségben rejlő lehetőség, valamint az a tény, hogy stresszt és szorongást okozhat. Tanulmányok kimutatták, hogy az ADHD-val diagnosztizált emberek valószínűleg nem válnak függővé, de gyakorlatilag semmit sem tudunk az egészséges felnőttek függőségének lehetőségéről.

Az amfetaminok elvonási tüneteket okoznak, ezért potenciálisan addiktívak. Az Adderal csak az orvosok kezébe tartozik, akik felírják a betegeiknek, de természetesen nem a diákok vagy akár a gyerekek kezébe, csak azért, hogy jobb osztályzatokat kapjanak.

5. Forskolin és articsóka kivonat - memória, fókusz, tanulás

Mivel az olyan intelligens gyógyszereknek, mint a Modafinil, a Nikotine és az Adderall hátrányai vannak, sokkal jobb alternatívák vannak, mint például a Forbose és a SmartMode a Bulletproof-tól, a CILTEP a Natural Stacks-től vagy az Alpha Brain az ONNIT-től. Ezek a kiegészítők biztonságosak, széles körben elérhetőek és nem igényelnek receptet. A forskolin, pl. (Forbose), évezredek óta része az indiai ájurvédának. A növekvő szórakozás mellett a forskolin növeli a ciklikus adenozin-monofoszfátot (cAMP) is, amely a tanuláshoz és a memória kialakulásához elengedhetetlen molekula.

A forskolin különösen hatékony, ha articsóka kivonattal kombinálja. Az articsóka kivonat gátolja a PDE4 enzimet, amely lebontja a cAMP-t. A PDE4 gátlók hozzáférhetőbbé teszik a cAMP-t, és ha hozzáadjuk az articsóka-kivonat cAMP-növelő hatásait. A CILTEP például az articsóka kivonaton alapul. A tanulás, a memória és a motiváció jelentősen növelhető.

A Bulletproof SMART MODE articsóka kivonatot és más kognitív javító összetevőket is tartalmaz.

6. L-theanine - nyugodt éberség, reakcióidő, mentális kitartás

Az L-theanin a fekete és a zöld tea egyik kulcseleme. A theanin elősegíti a pihenést, az éberséget és az izgalmat, és szinergikusan működik a koffeinnel. Mindkettő együttesen javítja a reakcióidőt, a memóriát és a mentális állóképességet.

Ha zöld tea mellett akarsz theanint fogyasztani, akkor legalább két csésze legyen; vagy megfelelő nootropikumokat szed L-theanin alapján, például Zen-Mode-ot. Ha zöld teát választ, akkor az árnyékban termesztett tea legyen, mivel az árnyékban található zöld tea thean tartalma általában magasabb.

Mit kell még tudni a Nootropicsról

Amikor először kísérletez a nootropikumokkal, előfordulhat, hogy valahogy semmi sem történik. Se természetfeletti agy, se szellemi ajándékok. Ez teljesen normális. Ha ezután megáll, azonnal észreveszi a hirtelen hiányzó nootropikum hiányát. Amikor az agyad jobban működik, olyan természetes érzés, hogy nehéz észrevenni.

Másrészt, ha egyszer bevesz egy tablettát, néha nagy kognitív lendületet kap. A normál viselkedést erősítő lendület. Jóban vagy rosszban.

A nootropics depressziót is okozhat. Például az egyik nootropikum, a Lucidril, néhány ember számára kiváló antiaging és kognitív előnyökkel jár, mások azonban nagyon elszomorodnak, miután bevették. Három nap után a Lucidril-en teljesen reménytelennek, de ragyogónak érezheti magát.

A kábítószerekkel vagy az illegális kábítószerekkel, például az LSD-vel való kísérletezés magában rejti a kockázatot. A kockázat nagyobb, mint a legtöbb természetes anyag esetében. Ezek pszichotikus élményt válthatnak ki. Valószínűbb azonban, hogy egyszerűen súlyos fejfájást kap, ha túl sok kolint stimuláló növényi anyagot vesz be.

Sok nootropikum viszont nemcsak javítja az életminőséget, hanem ellenállóbbá teszi az agyat a környezeti hatásokkal szemben.

De hogyan folytassa most? Most.

Kezdje az alapokkal: Először is szabaduljon meg az étrendben és az életben lévő dolgoktól, amelyek csökkentik a kognitív teljesítményt. Ez a legkönnyebb.
Ezután adjon hozzá olyan energizálókat, mint a Brain Octane (golyóálló kávé), és tisztítsa meg étrendjét.
Ezután gyógynövényeket és más természetes nootropikumokat, például Shrooms (Four Sigmatic) ad hozzá az étrendhez
Más anyagokat pedig csak akkor szabad használni, ha egyáltalán, orvossal egyeztetve. Alaposan végezze el a kutatását!

Személyes kedvencem a CILTEP. Bár nemrégiben egyre inkább foglalkoztam az Alfa Brain-lel, mivel a világos álmodozás hatásait itt is érintjük.