Világos ötletek Fogyókúrák; méregtelenítés; jók az egészségre

Frissítve 2019.01.16. | 17:13 - közzétéve: 2019.01.15 19:25

világos

A csak néhány napig tartó gyümölcs fogyasztása hasznos az egészség szempontjából? Ez a kérdés áll az Idées Claires, a franceinfo és a France Culture által készített heti programunk középpontjában, amely az információs rendellenességek elleni küzdelemre irányul, az álhírektől kezdve az előre meggondolt elképzelésekig.

Az ünnepi szezonban az ételeket megemésztik, és ennek az időszaknak a túlkapásait zsírként tárolják valahol a testében. Ebben az évszakban a hírcsatornádon mindenhol megjelennek a "méregtelenítés" érdemeit magasztaló hirdetések.

Az ötlet egyszerű: tisztítsa meg testét a felhalmozódott méreganyagoktól úgy, hogy néhány napig csak gyümölcsöt vagy zöldséget fogyaszt. Felejtsd el az osztrigát, a libamájt és a capont, engedj helyet a citrom-sárgarépa-gyömbér turmixoknak és az articsóka pürének. Több ezer kevésbé komoly oktatóanyag néhány éve hirdeti ennek a diétának az előnyeit, különösen a Youtube-on.