Vissza az iskolai fogyókúrához - stressz a Cuisine AZ-n - 8. fül

Vissza az iskolába, legyen kész végig !

vissza

Gyakran hajlamosak vagyunk étellel megoldani a problémáinkat, leggyakrabban öntudatlanul és valódi éhségérzet nélkül.

Ha nagyon éhes vagy, akkor nem hízol meg. Ami hizlal, az enni enni. Jelenleg érzelmi hiányosságot szeretne kitölteni, de a testének természetesen nincs szüksége ezekre a kalóriákra a megfelelő működéshez. Ez a magas kalóriatartalmú és szinte kényszeres táplálékfelvétel soha nem teszi lehetővé a gyomor pihenését két étkezés között. Már nem ismeri az éhség vagy a jóllakottság érzését, és a teste nincs rendben.