Visszatartás elleni rendszer; víz

Nincs túlsúlyos, 1m75 vagyok, súlyom 58-59 kg.
De vízvisszatartást végzek, tehát oszloplábaim vannak. csupa cellulit keringési problémákkal és így tovább.

Melyek a gyógymódok a karcsúsításhoz, az alulról történő fogyáshoz és a vízvisszatartás legyőzéséhez.

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Hop hop
senki?

Szia
Nekem ugyanaz a problémám, mint neked, de további túlsúlyos.
leküzdeni a vízvisszatartást. legalább kipróbálhat többféle kezelést, amely csökkenti a problémát.

ami a lábai ödémája, valószínűleg a vénás elégtelenségnek köszönhető, ami nagyon nőies betegség. a vérnek gondjai vannak a lábak felemelkedésével, és ez ödémát okoz.
Ezért azt tanácsolom, hogy egyeztessen időpontot egy phlebológussal: vénás szakemberrel.

1 - ellenőrizni fogja, hogy a vénáid egészségesek-e, meglátja, hogy fennáll-e a visszeresség, röviden összefoglalva ellenőrizni fogja az alján lévő vénákat.
2- felírhat gyógyszert a lábad enyhítésére: venotonikumok és vizelethajtók lehetnek
3- 2 fő megoldás van a vízvisszatartásra:
- a kompressziós harisnya: őszintén szólva most már nincs különbség a nagy márkájú harisnyákkal és harisnyákkal, és ez valóban enyhíti
- nyirokelvezetés a gyógytornásznál, amelyet a phlebológus is felír Önnek: nagyon hatékony és a biztonság megtéríti

- akkor az élet higiéniája:
- séta, sportolás, de nem brutális láb: úszás, kerékpározás
- minden nap masszírozza a lábát a bokától a combig (az orvos valószínűleg ad egy kis füzetet erről a témáról)
- hideg lábszár reggel és este a keringés serkentése érdekében

---