Visszér - szabaduljon meg tőlük természetes otthoni gyógymódokkal

Ma egy nagyon idegesítő témával szeretnék foglalkozni, a Visszér dedikálni. Mert amikor húgom a múlt héten megkérdezte háziorvosát, mit tehet a visszeresség ellen, amelyet terhesség alatt kapott, csak nagyon tényszerűen mondta: „Semmit! Ott kell operálni! "

A húgommal és én sem hittük el egészen, és elkezdtünk alternatív gyógymódokat és otthoni gyógymódokat keresni. Ebben a bejegyzésben szeretném megismertetni azzal, hogy mi jött ki belőle.

De hogyan alakulnak ki a visszerek?

A visszér a vénák betegsége. Ezek felelősek a régi vér visszaszállításának biztosításáért. Mivel a vért vissza kell szállítani a lábakból a szívbe a gravitáció ellen, a természet egy kis segítséggel állt elő. Körülbelül 20 centiméterenként van egyfajta szelep a vénákon, amely úgyszólván visszacsapó szelepként működik. A vért tehát kis lépésekben felfelé szállítják ezen a szelepen keresztül. Ha a kötőszövet gyengeségeket mutat, akkor a szelepek már nem tudnak megfelelően működni. Ha egy szelep szorongásba kerül, akkor túlterhelődik, és pók- vagy varikózis alakul ki.

Különbség a pókér és a visszér között?

Pók erek A visszér speciális formái. A vénás betegségek, például a visszér, különböző formákban fordulhatnak elő. A pókvénák csak az egyik kifejezése. Gyakran a pók vénái a visszerek egyéb formáinak hírnökei.

Ezek a tényezők kedveznek a visszérnekrn

A visszér oka szinte mindig a genetikában rejlik. A betegek körülbelül 95% -ának kötőszövete gyenge, ezért hajlamos a visszérgyulladásra. De vannak olyan tényezők is, amelyek szintén nagyban kedveznek a visszérnek:

  • A nőket ez lényegesen gyakrabban érinti, mint a férfiakat
  • bevette a tablettát
  • terhesség
  • Elhízottság
  • sokat állni, sokat ülni
  • Kor
  • Mozgásszegény életmód
  • tartósan túl szoros ruházatot viseljen

Ellenkező esetben az elsődleges és a másodlagos visszerek is eltérnek. A betegek többsége az első formában szenved. Egy laikus azonban alig képes megkülönböztetni a két formát, ezért feltétlenül szükséges orvoslátogatás. Mivel a primer varicosis a kezdeti szakaszban viszonylag ártalmatlan és inkább kozmetikai probléma, a másodlagos varicosis tüdőembólia kialakulásához vezethet.

1. Rendszeres testmozgás

Valószínűleg már gondoltad: Nem tudod elkerülni a mozgást! A rendszeres testmozgás az egyik legjobb dolog a véráramlás javítása és a gyulladás csökkentése érdekében. Az Országos Szív-, Vér- és Tüdőintézet megjegyzi, hogy az ülések (különösen azok, akiknek rossz a testtartásuk - például keresztbe tett lábak) vagy a hosszú időn át tartó mozgás, sok mozgás nélkül, a visszerek és a vér más képződésének fokozott kockázatával jár.

A túl sokáig tartó mozdulatlanság megnehezíti az erek számára a vért a szívbe való hatékony pumpálását és a gravitáció hatásainak leküzdését. A testmozgás szintén nagyszerű módja a hormonok természetes egyensúlyának megteremtésének, a fogyásnak vagy az egészséges testsúly fenntartásának és a vérnyomás csökkentésének, amelyek mind hozzájárulhatnak a visszér kialakulásához.

A visszér megelőzésének érdekében végezzen olyan gyakorlatokat, mint a lábemelés, a kerékpározás és az oldalsó tüdő, hogy megerősítse és megnyújtsa a láb körüli ereket. Az olyan gyengéd gyakorlatok, mint a gyaloglás, az úszás és a kerékpározás, ideálisak a visszerek számára is, mert csökkentik a nyomást.

2. Egészséges testtömeg

A túlsúlyos embereknél nagyobb valószínűséggel alakul ki visszér, különösen a túlsúlyos nőknél és az időseknél. A túlsúly hordozása nagyobb nyomást gyakorol a vénákra, és gyulladáshoz vezethet, különösen a legnagyobb felületes vénákban, például a lábak saphena vénáiban.

szabaduljon

3. Illóolajok

Sok különböző illóolaj javítja a vérkeringést, miközben csökkenti a gyulladást és a hormonális egyensúlyhiányt. A vénás problémák célzott kezelésének egyik legjobb gyógymódja a ciprusolaj, amely elősegíti a vérkeringést és támogatja a keringést. Alkalmazzon öt hét csepp ciprus illóolajat a problémás helyre több héten keresztül minden nap. Ha izomfájdalom, duzzanat vagy hólyagosodás jelentkezik, más hígított illóolajokat, például borsmenta, teafa és levendulaolajat kell használni kis mennyiségben a problémás területek enyhítésére.

4. Gyulladáscsökkentő étrend

Bizonyos ételek segítenek a gyulladás visszafordításában és a vérkeringés javításában, ami elősegítheti a visszér gyorsabb csillapodását, és egy bizonyos étrend a visszér megelőzésében is segíthet. A nem megfelelő étrend - túl sok transzzsír, cukor, koffein, alkohol és feldolgozott ételek mellett - hozzájárulhat az artéria károsodásához, a rossz keringéshez, a vérnyomás problémáihoz, a hormonális egyensúlyhiányhoz és a súlygyarapodáshoz. Ezen élelmiszerek közül sok magas nátriumtartalmú étel, amely dehidrál és méreganyagokat tartalmaz, amelyek súlyosbíthatják a visszér duzzanatát.

Ezek az ételek segítenek vagy megakadályozzák a varikózis kialakulását:

Az almaecet javítja a véráramlást a véna falain és gyulladáscsökkentő. A puffadás néhány héten belül csökkenthető, és a megjelenés javulhat.

5. Áfonya és vadgesztenye

A fekete áfonya és a vadgesztenye, kétezer éves népi gyógymód, hatékonynak és biztonságosnak bizonyult a visszér kezelésében. Mindkettő hatékonynak bizonyult fájdalom, boka duzzanat, nehézség, viszketés és éjszakai lábgörcsök ellen. Hasznosak a vízvisszatartás, a keringési problémák, a duzzanat, a hasmenés, a PMS-görcsök és más bőrbetegségek csökkentésére is.

Az áfonya növény gyümölcsei fogyaszthatók, kivonatok vagy tea készíthetők belőlük. A vadgesztenyefa magokat, leveleket, kérget és virágokat hoz létre, amelyek kivonat, krém/krém, tea vagy kapszula formájában kerülnek elő. A legjobb olyan vadgesztenyemag-kivonatot keresni, amely 16 és 20 százalék között normálizálja az aescint (Escin).

6. Könyvtippem az Ön számára: TCM segítségével szabaduljon meg a visszérektől.

Kapcsolja össze a TCM-et a mai gyógyszerrel. Theresia Wilhelms "A visszerek természetes kezelése - a vénák teljes megerősítése 12 lépésben" című könyve egészen más szögből közelíti meg a visszér problémáját. A könyv többek között a következő megoldásokkal foglalkozik:

  • Akupresszúra
  • Légzőgyakorlatok
  • Illóolajok
  • Mozog
  • Gyógynövényes receptek
  • Kínai masszázsok
  • Gyógynövények
  • homeopátia
  • A visszér eltávolítása asztali sóval
  • Prebiotikumok
  • Quigong
  • Helyesen ülni, feküdni és járni