Viszlát duzzadt láb és vízvisszatartás - Betty Blue - A fogyás központja

A legtöbb nő panaszkodik a "nehéz lábakról" és a bokáig való megvastagodásáról napközben, különösen tavasszal-nyáron, amikor a hőmérséklet kint emelkedik, vagy amikor többet járunk, mint a hideg évszakban.!

Mi okozza ezeket a tüneteket, a következők:

Öröklődés, mint a legtöbb fiziológiai jelenségben;
a női hormonok hatása megváltoztathatja a vénás rendszert; így egyes nőknél a premenstruációs tünetek ingerlékenység, szorongás, fejfájás vagy akár a hasi puffadás formájában nyilvánulhatnak meg, másoknál a bokákban vagy a borjakban ödéma jelentkezik, amelyet a petefészek hormon szekréciójának egyensúlyhiánya okoz;
a hosszú ideig tartó járás, álló vagy ülő hangsúlyozza ezeket a rendellenességeket;
a túlsúly súlyosbítja ezt a helyzetet, mert a lábak az egész testet támogatják;
külső tényezők, mint például: mozgásszegény életmód, dohányzás, stressz, túlterhelés, páratartalom, intenzív fizikai megterhelés, túl szoros ruházat, magas sarkú cipők súlyosbítják ezt a helyzetet;

Követendő étrendi tippek:

többszörösen telítetlen zsírsavak, főleg napraforgóolajokban és margarinban, kukoricában és szőlőmagban (nyersen fogyasztva);
víz, amely aktívan küzd az ödéma és ezáltal a retenciós folyamat ellen, lehetővé téve az intracelluláris regenerációt és elősegítve a vese eliminációt
a friss zöldségekben és gyümölcsökben található rostok, amelyek javítják a béltranzitust, így megakadályozzák a székrekedést, gyakran felelősek a medence vérkeringésének elzáródásáért;
A búzacsírában és az étkezési élesztőben jelentős mennyiségben található E-vitamin fokozza a kapilláris erek aktivitását, megakadályozva azok romlását.
a só és a sok sót tartalmazó termékek fogyasztásának csökkentése, amelyek elősegítik a vízvisszatartást, ezáltal súlyosbítva a nehéz lábak érzését;
korlátozni kell az olyan stimulánsok fogyasztásának csökkentését, mint a kávé, tea és különösen az alkohol.

És a legfontosabbak, amelyeket követni kell termoszudációs csomagolás infravörös alagútban végezzük. A vízvisszatartásban és a nehéz láb szindrómában szenvedő ügyfelek több mint 80% -a kipróbálta ezt a típusú csomagolást. és több mint 95% -uk azt állította, hogy néhány hetes 2-3 hőszigetelő csomagolás elvégzése után megszabadultak a duzzadt lábaktól, sőt később még a duzzanata is javult. A lábakon végzett részleges nyirokelvezetéssel kiegészítve az eredmények csodálatosak és hosszú ideig megakadályozhatják ennek a tünetnek a megismétlődését, még akkor is, ha a pakolások és a masszázs megszakad.!

Tehát a fent említett tippekkel együtt ajánlom, hogy próbáljon ki legalább 2-3 csomagot a Thermosudation használatával. Az eredményeket azonnal észre fogja venni, közvetlenül az első csomagolás után.!

Előző
Következő