Viszlát migrén és 25 kg kevesebb! Éljen a szalonna!
Először is, túlsúlyos vagyok, mióta terhes voltam, amikor 18 éves koromban volt a fiam. Most 41 éves vagyok.
Azóta jojóztam. Kipróbáltam diétákat: Mincavi, Idéale Proteins, Weight Watchers, Montignac, szintén Idéal Proteins, Visalus, Slimfast ... Láttam olyan táplálkozási szakembereket is, akik esküsznek az étel útmutatóra, és programjuk hízni kezdett. Megcsináltam a Kilo Cardio programot, szó szerint ezzel a programmal sikerült hízni!
Az orvosom minden évben azt mondta nekem, hogy egyre ellenállóbb vagyok az inzulinnal szemben, és hogy végül cukorbeteg leszek. Nagyon sok cukorbetegségem van a családomban, az 1. és a 2. típus. Tehát, igen, ez megijesztett, de a fogyás érdekében tett erőfeszítéseim kimerítettek. Aktív vagyok, több, mint az átlagember. Évek óta edzek, a Défi Entreprises 5 éve alatt háromszor tettem meg a 10 km-t. Erős és fitt vagyok, de a súlyom csak stagnált a veszteségekkel és a helyreállásokkal együtt.
2016 őszén úgy döntöttem, hogy mindennek véget vetek. Az orvosom írt nekem gyógyszert, Saxenda-t. Ennek az lett volna a hatása, hogy a testemnek csökkentette az inzulinrezisztenciát azáltal, hogy elősegítette a fogyást. De ez egy drága gyógyszer, és a biztosításaim nem voltak hajlandók fizetni nekem, mert nem volt cukorbetegségem (a megelőzés nem az erősségük ...) Ne feledje, hogy akkoriban már tiltottam a finomított cukrot az étrendemből. Tehát folytattam a keresést az interneten, hogy végre megoldást találjak. Az LCHF diétával kezdtem megoldást találni. Amit olvastam, logikusnak tűnt számomra, és tanulmányok is alátámasztották. Mivel folytattam a kutatásomat, és nem akartam egyedül elmenni, 2017 tavaszán láttam, hogy csak egy klinika ajánlott cukorbetegség-visszafordító programot, a Reversa Klinika. Úgy döntöttem, hogy folytatom, és regisztrálok a felajánlott nyomonkövetési programra.