Vitamin B9 vagy folát a hiány jeleire
Írta: Dr. Nicolas Evrard (2015. december 1.)
Milyen jelei vannak a B9-vitamin hiányának ?
A foláthiány tünetei nagyon változatosak lehetnek. de néha hiányzik is. Amikor ezek a jelek léteznek, a következők lehetnek:
- izomgörcsök,
- vérszegénységgel kapcsolatos fáradtság,
- fejfájás,
- alvászavarok,
- emésztőrendszeri rendellenességek.
A B9-vitaminhiány veszélyeztetettjei azok, akik túl sok alkoholt fogyasztanak, krónikus bélbetegségben szenvedők (például Crohn-kór), vagy kemoterápiával kezelt betegek.
De foláthiánya is lehet anélkül, hogy bármilyen rendellenességre panaszkodna. Így Franciaországban a fogamzóképes korú nők közel fele folsavhiányban szenved.