Vitaminok és ásványi anyagok hiánya - 2. rész
Az emberek 99% -a elégtelen vitamin- és ásványianyag-ellátásban szenved - 2. rész
Nincs többé túlsúlyos!
Hányan vannak túlsúlyosak? Tudod, miért nem hagyhatod abba az ételek tömését magadba? Ismét a tudatalattija játszik. Kényszerít bizonyos ásványianyag-hiány szabályozására. Tehát mindenfélét tömsz magadba, és néhány órával később újra éhes vagy. Mert az igazi éhség mélyen benned van. Csak akkor szoptathat, ha beveszi mind a 60 ásványi anyagot, amelyre a testének szüksége van. Emiatt a diéták is kudarcot vallanak. Végül egyetlen diéta nem eredményez további súlygyarapodást. Vegyük az egyik betegemet, aki nemrégiben halt meg rákban - Linus Pauling. Mindig azt hirdette a C-vitamin fontosságáról, hogy megvédjen minket a ráktól. Nos, még mindig rákban halt meg, de 93 éves korában 20 évvel hosszabb ideig élt, mint férfi kortársai többsége, sőt 35 évvel is hosszabb ideig élt, mint egy átlagos orvos. Természetesen nem tévedett teljesen. De a C-vitamin önmagában nem elegendő a rák megelőzésére.
Az egyik legismertebb egyetem több kutatási tanulmányban rámutatott az étrendünk szelinnel történő kiegészítése és a kardio-myopathiák kialakulása közötti nyilvánvaló kapcsolatra. Mennyire fontos ez az ásványi anyag egészségünk és jólétünk szempontjából?
A szelénhiány a következő egészségügyi problémákat válthatja ki: a vörösvértestek aktivitásának csökkenése, állandó fáradtság, izomgyengeség, izomfájdalom, izomsorvadás, a gerinc görbülete, sclerosis multiplex, palpitáció, szabálytalan szívverés, májzavar, hasnyálmirigy-gyulladás, Parkinson-szülés, Alzheimer-kór, meddőség, gyermekágy halála, másodlagos vérszegénység. Láthatja, hogy csak a nyomelem hiánya milyen hatásokat okozhat.
Gyógyítás helyett megelőzés!
Tudta, hogy az Egyesült Államokban csak 24 orvosi iskola kínál táplálkozást tantárgyként? És még ott sem kötelező kiskorúként. Ha valaki a betegség okát kezdi kutatni ahelyett, hogy bármilyen módon megpróbálná kezelni a betegséget, teljesen új teret engedne az orvosi ellátásban, és egészen más eredményeket érne el.
Tavaly az USA-ban először fordítottak több pénzt a hagyományos orvosláson túlmutató kezelésekre, mint általános orvosokra vagy kórházakra. Ennek egyik oka az, hogy a gyógyszeres kezelés nem igazán segít. Magával a betegséggel nem küzdenek, csak annak tüneteivel. Egyre többen tudják ezt. A Reader's Digest 1993. szeptemberi számában megjelent egy cikk: "Bízhatsz-e egy orvosban?" Egy meglehetősen mérsékelt és mindig emberbarát folyóirat számára, rendkívül meghökkentő cím.
A cikk az „önirányítás” problémájával foglalkozott, amely gyakori néhány orvosi szakember számára. Például egyes orvosok speciális vizsgálatokra irányítják betegeiket - gyakran teljesen feleslegesen - bizonyos laboratóriumokba, amelyekben részesedésük van, vagy amelyek egy része még hozzájuk is tartozik.
Ha az ilyen tevékenységeket más szakmákban nyilvánosságra hoznák, ezt a magatartást a bíróság büntetné, és az elkövetők rács mögött töltenék az idejüket. Miért történnek ilyen dolgok? Miért nem osztják meg az orvosok a táplálkozással kapcsolatos legújabb kutatásokat a pácienseikkel? Ennek ugyanaz az oka, mint a gyógyszeriparnak, amely vigyáz a saját aranybányájának védelmére. 50 centes vegyi porokat palackokban árulnak 75 dollárért.
A pénz nyugati kultúránk éltető eleme. Mindenkit csak a saját profitja érdekel, elég gyakran az ártatlanok rovására. Miért gondolja, hogy a televízió valódi felélesztést indít orvosi témájú műsorokkal és orvosi műsorokkal? Vissza akarja hozni az elveszett beteget, aki az elmúlt években rendhagyó utat járt be, hogy visszanyerje egészségét.
Vedd az életedet a saját kezedbe!
Kérem, ne értsen félre most. A hagyományos orvoslásnak is megvan a maga helye. A legjobb intenzív osztályok a legjobb felszereléssel és a személyzettel életet mentenek. De amint áthelyezik az intenzív osztályról egy másik osztályra, és találkozik a "szakemberekkel", akik a vitaminok, az ásványi anyagok, a csak gyógyszerek elvén dolgoznak, akkor jól tenné, ha az életét saját kezébe venné.
A Denver Post 1993. március 15-i cikke megemlítette a béta-karotin, a szelén és az E-vitamin rákterápiában való alkalmazását. Hogyan jutottak erre a következtetésre a kutatók? Kísérleteiket a kínai Hinong tartományban hajtották végre, ahol észrevehetően magas a gyomorrákos betegek aránya. Öt év alatt különböző adagokban különféle étrend-kiegészítőket adtak be kontrollált, körülbelül 29 000 embernek. A tanulmány azt mutatja, hogy Hinong tartomány lakói, ha rendszeresen béta-karotint, szelént és E-vitamint szednek, jelentősen csökkentenék a gyomorrákra való hajlamukat. Aki valaha tanulmányozta a táplálkozást, tudja, hogy a béta-karotin, a szelén és az E-vitamin a legfontosabb antioxidáns, és hogy a rák csak az oxigént szállító szövetekben nő. Ha a szervezetben a szabad gyökök csökkentek és a szövet elegendő tiszta oxigénnel van ellátva, a ráknak esélye sincs.
Ma a rák aránya 18% -kal magasabb. Minden 8. nőt veszélyeztet az emlőrák kialakulása. De nemcsak a rákos megbetegedések száma növekszik, más betegségek is növekszenek: ízületi gyulladás, cukorbetegség, szívbetegség, Alzheimer-kór, csontritkulás, depresszió, vesebetegség stb. változtatni. Mindig valaki kutat egy új gént, amely felelős a rossz leheletért, az elmaradt esküvőkért vagy a rossz poénokért. De a gyógyszerterápia területén senki sem tett komoly erőfeszítéseket a betegségek gyors növekedésének megállítására. Másrészt a természetes gyógymódokon alapuló gyógyszeres terápián túl sok minden történt, vagyis a test saját anyagai, nevezetesen az ásványi anyagok. Magamnak számtalan betegem van, akik ezt bizonyítják.
További két cikk következik. Az első szintén a Denver Posttól 1993.03.24-én. A csirkefehérjék pozitív hatásának vizsgálata ízületi gyulladásban szenvedő betegek fájdalmas duzzanata esetén. A vizsgálat eredménye az volt, hogy az ízületi gyulladásban szenvedő betegek enyhíthetők a fájdalomtól, ha megadják neki azt az anyagot, amelyben hiányzik. Egyszerűen lenyűgöző, egyszerűen gyönyörű.
A New England Channel of Medicine 1991. március 29-én egy tanulmányról számolt be, amelyben egy tesztelő személy napi 29 tojást evett - koleszterinszintje továbbra sem emelkedett. Amit napról napra hallunk: ne együnk tojást, kerüljük a vajat, inkább használjunk margarint, kerüljük a baromfi bőrét, csak bőr nélküli csirkemellet együnk. Ahogy Steven Holly, a Kaliforniai Egyetem mondta: Minden egyes koleszterinegység halálos bűnként nehezedik a lelkünkre.
Valószínűleg emlékszel, amikor a koleszterin hisztéria elkezdődött. Ez a nyolcvanas évek elején volt. Akkor azt mondták: a koleszterinszint 300 még mindig elfogadható. Hirtelen ezt a határt 200-ra csökkentették anélkül, hogy bármilyen releváns tanulmány megerősítette volna az új beállítást. A mai napig nincs egyetlen tanulmány, amely kimutatná bizonyos koleszterinszintek negatív hatásait.
Másrészt elegendő tanulmány bizonyítja, hogy a szívbetegségben elhunyt betegek fele nem volt a három fő kockázati tényező, például magas vérnyomás, magas koleszterinszint vagy nikotin közül. Tudnia kell, hogy a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint elsősorban a kalcium hiányának tudható be. Sok páciensem számára a kalcium önmagában három hónap alatt normalizálta a vérnyomást és a koleszterinszintet.
Az orvostudományban minden nap új tényeket tesznek közzé, de senki sem jut a probléma középpontjába. Az az öt etnikai csoport, akit az elején bevezettem, nincs szívbetegségben, cukorbetegségben, ízületi gyulladásban, oszteoporózisban, Alzheimer-kórban és vesebetegségben. Természetesen nem ismernek semmilyen speciális egészségügyi kutatási programot, sőt semmiféle egészségbiztosítást. Van valamiféle sürgősségi orvosi ellátási rendszerük. Azonban csak rövid tartózkodásra irányul. Nincs szükségük hosszú távú orvosi ellátásra, mint mi a kórházakban, mert egyszerűen nincsenek olyan betegségeik, amelyekben szenvedünk.
Adófizetői pénze finanszírozza a gyengélkedő egészségügyi rendszert!
Hogyan következett be az orvosi gondozás összes hanyagsága? A válasz csak egy lehet: pénzéhségből, tiszta haszonfüggőségből. Az adófizetők pénzével megkapja ezt a gyengélkedő rendszert. Minden kutatót támogat az Ön adója, még mielőtt hasznos eredményt tett le az asztalra. Nos, az eredmény általában valami több, mint semmi, a közjó érdekében. Az igazán úttörő sikereket leginkább az ág mágnásai gátolják. Saját profit-gondolkodásuk arra kényszeríti őket. Az értelmes táplálék-kiegészítők egyszerű és olcsó módszereiről szóló jelentéseket gyorsan elfelejtik.
Azok az emberek, akiknek valódi válasza van az orvosi kérdésekre, alig kapnak kutatási támogatást. Úgy tűnik, hogy a gyógyszeripar a legerősebb erő a földön. De maga is el tudja intézni a dolgokat, és olyan sikereket érhet el, amelyeket soha nem gondolt volna.
Másutt említettem, hogy napi körülbelül 60 ásványi anyagra, vitaminokra, aminosavakra és zsírsavakra van szükség. Biztosítania kell, hogy testét megfelelően táplálja. Ne feledje azt is, hogy az általánosan fogyasztott ételek már nem garantálják a tápanyagokban gazdag ellátást, mert a kereskedelmi mezőgazdaság talaja alig mineralizálódik. A szántó és legelő már nem adja le a szükséges tápanyagokat. A mezőgazdasági termékek esetében csak az ár érvényes, a minőség már nem. Természetesen minden gazda örül, ha megduplázhatja a hozamát. De mit kapunk fogyasztóként? Hogyan készíthet smaragdzöld paprikát? Olyan vörös paradicsom, mint egy naplemente, és olyan szemű, mint egy elefánt szeme? Nitrogén, kálium és foszfor kombinációjával. NPK-nak is hívják őket. Ugyanaz, amellyel tavasszal és ősszel megtermékenyíted a kertedet. Tehát három ásványi anyag kombinációja.
De hol van a másik 57, amire a testednek szüksége van? Ha nem tud jó termést elérni NPK nélkül, és a kertben vagy a gazdaságban lévő talaj felszívja ezeket az ásványi anyagokat, mi a helyzet a többi ásványi anyaggal, például kalciummal, vaszal, cinkkel, szelénnel stb. Ne csapd be magad. Téged már akkor fogyasztottak, amikor születtél.
A négy csoport ételeiből, amelyeket ismer az iskolából: szénhidrátok, fehérjék, zsírok és cukor, valóban szinte semmilyen tápanyag nem maradt. Legjobb esetben a szupermarketben vagy az asztalán jönnek be a sajátjukba. Miért gondolja, hogy az élelmiszerboltok termesztik gyümölcsüket és zöldségeiket? Mert különben a személyzet nem lenne elfoglalt? Természetesen nem! Teszik ezt, mert mindezek a dolgok csúnyának és értelmetlennek tűnnek viasz nélkül. Ami valójában. Pontosan így néz ki, ha akut ásványianyag-hiánya van. Kérjük, soha ne felejtsen el egy dolgot: bolygónkon az élet vízen és ásványi anyagokon alapszik. Ha ásványi anyaghiányban szenved, ez nemcsak belső betegségekhez vezet, hanem külső megjelenésében is megmutatkozik. Leszáradtnak és fáradtnak tűnsz.
A szántóföldi talajokhoz, amelyekhez rendszeresen tápláló tápanyagokat juttatnak, nincs szükség növényvédő szerekre. Azok a területek, amelyek kártevők által fertőzöttek és amelyek nem nélkülözhetik a növényvédő szereket, nem alkalmasak táplálékunk termesztésére. Egészségtelen talaj. És ugyanolyan egészségtelenek vagyunk, amikor kártevők támadnak ránk, például vírusok és baktériumok. A mezőkhöz hasonlóan az ellenséges szervezetek is csak egy ok miatt kísérnek minket. A szükséges ásványi anyagok hiánya miatt testünk védekezőképessége már nem működhet.
Adja meg testének, amire valóban szüksége van!
Most egy kísérlethez érkeztem. Vessen egy pillantást kollégája szemére. Ha a testedben van elég cink, romantikus érzések kelthetik. Most nézze meg közelebbről a társa alsó szemterületét.
Van-e színezés a vörös, zöld vagy barna területen? Ha igen, akkor partnere szívrohamot érhet. Az ilyen színeződések a szelén hiányára utalnak.
Ha erősen kitágult ereket észlel az arcán, rézhiány lehet.
A szájzugokban fellépő gyulladás cink- és B2-vitamin hiányra utal.
Nem bújhatunk el. A bőrünk és a szemünk mindent elárul. Ha bőrünk nagyon egyenetlen és száraz, testünknek rézre, szelénre, A-, C- és E-vitaminra van szüksége.
Honnan vesszük ezeket az ásványi anyagokat? Bármi legyen is az eset, természetesen lehet kapni a hegyek legapróbb szikladarabjait, és felhasználni ezt a tápanyagokban gazdag port a legelők és a szántók gazdagítására. Akkor 100 dollárt fizetne egy steakért és hatalmas összeget egy kilogramm paradicsomért. Elköltözhet a világ bármely sarkába, ahol korábban senki sem gazdálkodott. De még ez is csak előnyöket jelentene számunkra körülbelül 7-10 évig. Csatlakozhatna a civilizáció szélén még élő kultúrákhoz is, amelyet az előadás elején említettem. De akkor meg kellene változtatnunk a nyelvet és az életmódot. Egy másik lehetőség a mindennapi táplálékunk ásványi anyag dúsítása.
Indítsa el a következő kísérletet: vegyen egy liter ásványvizet és forralja addig, amíg már nem lesz folyadék. Kevesebb, mint egy tűfejű halom szilárd anyag. Miért hívják ezt a vizet még mindig ásványvíznek?
Újra és újra világossá tegyen egy dolgot magának: egyedül az étrendjéért felel. Ön egyedül felelős az egészségi állapotáért, amely egyszerűen a megfelelő vagy nem megfelelő táplálkozás eredménye.
Ön egyedül garantálja az egészségét. Most tegye meg a megfelelő irányba tett lépést. Tanítsa meg testének, mit kell tennie az egészség megőrzése érdekében. Adja meg neki azt, ami számára természetes értelemben van: életfenntartó ásványi anyagokat.