VitMATINA Négy módszer, amellyel tisztábbá és egészségesebbé teheti otthonát a Medlife
Mennyire egészséges az a hely, ahol élsz?/fotó: Photoxpress.com
A mérgező vegyi anyagoknak való kitettség elkerülése vagy korlátozása a szülők egyik fontos aggodalma, és ha nem vagyunk óvatosak, az otthon olyan helyzetté válhat, ahol a gyermek könnyen ki lehet téve ilyen anyagoknak.
Időnk jelentős részét a házban töltjük, és a belélegzett levegő magában hordozza a tisztításhoz vagy ápoláshoz használt termékek nyomát, de a kívülről hozott elemeket is. Kutatások szerint a kisgyermekek háztartási szennyező anyagoknak való kitettsége legalább tízszer veszélyesebb, mint a felnőttek esetében, de utóbbiak sem biztonságosak.
A házban található legveszélyesebb mérgező anyagok közé tartozik az ólom és a növényvédő szerek. Tanulmányok azt mutatják, hogy ezeknek az anyagoknak az elhúzódó expozíciója negatív hatással van a központi idegrendszerre, kiválthatja az asztmát és más egészségügyi problémákat, például a meddőséget felnőtteknél. A por az egyik fő forrása a gyermekek allergéneknek, ólomnak, növényvédő szereknek, baktériumoknak stb. Való kitettségének.
Annak érdekében, hogy tiszta és egészséges környezetben éljen, a WebMD a következő javaslatokat tartalmazza:
1. Tartsa kézben a ház porát
A szőnyegek és a szőnyegek a ház legnagyobb porgyűjtői. Ezért ajánlott, amennyire csak lehetséges, cserélni fa, homokkő vagy akár linóleum padlóra, lehetőleg ne vinilre. Ha nem tud lemondani a szőnyegekről, ajánlatos a lehető leggyakrabban alaposan megtisztítani. Használjon jó porszívót a por összegyűjtésére, különös figyelmet fordítva a bútorok sarkaira, illesztéseire és terére. Minden használat után tisztítsa meg a porszívó zsákját és a szűrőt.
2. Hagyja abba a dohányzást otthon
A dohányosok túlságosan jól tudják, hogy miben vannak kitéve, amikor dohányoznak. Ez a szokás azonban a környezetükben élőket is érinti, különösen a gyerekeket, amikor dohányoznak a házban. Úgy tűnik, hogy a másodlagos dohányzás a gyermekek asztmájának egyik legfontosabb kiváltója, mondja Dr. Philip Landrigan, a New York-i Sínai-hegyi Orvostudományi Karról. Ezért, ha nem akarja vagy nem akarja leszokni a dohányzásról, próbálkozzon azzal, hogy ne olyan házban tegye, ahol vannak gyerekek.
3. Ne használjon peszticideket
A peszticideket a házban és/vagy a kertben használják konyhabogarak, hangyák, egerek stb. Eltávolítására. A kertben gyomirtókat is használnak a gyomok eltávolítására. Ezen anyagok túlzott expozíciója veszélyes a kicsik számára, ami tanulási problémákat, asztmát okoz és befolyásolja az agy fejlődését.
A szakemberek megelőző intézkedéseket javasolnak, hogy ne fordulhasson elő fertőzés: ne hagyjon mosogatatlan edényeket, távolítsa el a morzsákat és az étel nyomát az asztalokról, padlókról stb., Tartsa jól az ételeket, javítsa meg a csapokat vagy a csöpögő csöveket. Ha a megelőzési intézkedések sikertelenek, próbáljon olyan anyagokat használni, amelyek a lehető legmérgezőbbek az emberre. Ha szükséges, forduljon szakember segítségéhez. Ha vegyszereket használ, próbálja meg eltávolítani a gyermeket a házból a kérdéses időszakban.
4. Kerülje a mérgező tisztítószerek használatát
A legtöbb tisztítószer figyelmezteti a felhasználókat, hogy mérgezőek - vegyi anyagok keverékét tartalmazzák, amelyek veszélyesek a szervezetre. Sajnos lenyelés vagy közvetlen érintkezés hiányában is befolyásolhatják az egészséget. Szennyezhetik a ház levegőjét, elsősorban a gyerekeket érintve, még akkor is, ha a szagukat a "tiszta" gondolatával társítjuk.
Próbáljon minél többet használni olyan termékeket, amelyek nem tartalmaznak ammóniát vagy klórt. Megpróbálhatja ecettel tisztítani a zsír- és szappanlerakódásokat, vagy az ablakokat, a szódabikarbónát a csempék tisztításához, hidrogén-peroxidot a foltok eltávolításához, a bórsavat a penészhez stb.
Szerző: Redactia MedLive.ro
A vitMATINA minden reggel világos és tömör tippeket nyújt Önnek, amelyek segítenek az egészséges életben.