Víz - az élet forrása - Deutérium kimerült víz - Qlarivia
A víz alkotja Az emberi test szöveteinek 70% -a, a vér 80% -a, az agy 90% -a. Az ember naponta a font 2,5% -át veszíti el izzadással és természetes váladékkal. Ezért nagyon szükséges feltölteni víztartalmainkat, hogy jobban érezzük magunkat. Étkezés nélkül az ember eltarthat néhány hétig, de víz nélkül meg vannak számlálva a napok.
A víz hasznosságának ismeretében azonban a modern ember kevesebb, mint 4 poharat iszik - még a napi norma felét sem.
Egészségügyi problémák jelentkeznek. A víz, annyira értékes az egészségre, gyakran helyettesítik kávéval, savanyú italokkal, alkohollal. Ezen italok használatával a szervezetnek egyre több vízre van szüksége az összetételükbe kerülő káros anyagok kiküszöbölése érdekében. A koffein és az alkohol kiszárítja a testet.
A víz szükséges a jó emésztéshez, a vese és a máj működéséhez. A víz eltávolítja az anyagcsere termékeit, a méreganyagokat a szervezetből és megakadályozza a székrekedést. A víz belső szekrécióval javítja a mirigyek aktivitását, hozzájárulva az egész szervezet hatékony működéséhez. A szervezetben lévő elégtelen víz az immunitás csökkenéséhez, a különböző betegségekkel szembeni ellenálló képesség csökkenéséhez vezet.
A szomjúság nem jelzi a víz szükségességét a testben. Igyon legalább 1,5 liter ivóvizet naponta, és elfelejti a betegségeket.
1,5 - 2 liter víz naponta ... és a zsír megolvad! A víz az egyetlen, legfontosabb katalizátor a fogyásban és a fenntartásban. A víz aktiválja az anyagcserét, megakadályozza a zsírlerakódást, segít elnyomni az étvágyat és az éhséggörcsöket.
Kutatások kimutatták, hogy a vízfogyasztás korlátozása fokozott zsírlerakódást okoz és fordítva. A vesék megfelelő mennyiségű víz nélkül nem működnek normálisan. Ebben az esetben terhelésük egy része a májba kerül. A májnak az a szerepe, hogy a zsírtartalékokat a szervezet számára szükséges energiává alakítsa. Ha a máj végzi a vesék munkáját, akkor az nem hatékony, kevesebb zsírt dolgoz fel, a zsírok lerakódnak és növelik a testtömeget.
Akik visszatartják a vizet a testben, a vízfogyasztás korlátozásával próbálják megoldani ezt a problémát. A test ezt fenyegetésként érzékeli, és megpróbál minden cseppet megtartani. Ezután a víz felhalmozódik az intracelluláris térben. Ez a végtagok duzzadásához vezet. A vízhajtók átmeneti megkönnyebbülést hoznak. Az ödéma legyőzésének legjobb módja az lesz, ha a testnek megadja, amire szüksége van: több vizet. Így a testben felhalmozódott víz felszabadul.
A túlsúlyos embereknek több vizet kell fogyasztaniuk, mint a soványaknak, akár napi 3 litert is. Minél nagyobb a súly, annál nagyobb az anyagcsere-erőfeszítés. A víz elősegíti az izomtónus megőrzését, természetes tulajdonságot ad az izmoknak az összehúzódáshoz, megakadályozva a kiszáradást. Ez is segít megelőzni a bőr megereszkedését, amely általában hirtelen fogyást követ. A sejtek elegendő vizet kapnak, és a bőr egészségesnek tűnik.
Az egyensúly fenntartása abban, amit fogyaszt, a siker kulcsa egészséges.