Víz fogyasztása minden étkezés előtt segít a fogyásban! Villa és bikini
A víz, igazi fogyókúrás eszköz !
A víz segít a fogyásban
Ha van valami, amit mindig lehet egy zacskóban, az nem a kedvenc rúzsod vagy parfümöd, hanem inkább egy üveg víz! De légy óvatos, ne akármilyen: egy 50 cl-es palack ideális. Miért, mondaná biztosan? Igyon egy kis üveg vizet a napi étkezés előtt fél órával, mindezt 2 hónapig, mintha kúra lenne, és megfigyelheti annak hatását a testére! A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy 500 ml víz elfogyasztása evés előtt jelentősen felgyorsította a fogyást ... De hogyan lehetséges ez? Jacques Fricker - a Bichat Kórház táplálkozási orvos orvosa szerint - ennek oka az abszorbeált vízmennyiség, amely elhúzza a gyomor falát, lehetővé téve a jóllakottság érzését, amikor kiüríti a testéből.