Voltál már diétán Nürtinger Zeitung

Ma van a nemzetközi diétaellenes nap. Meghívja Önt a diéták megkérdőjelezésére. Ez nem csak a fizikai egyéniség felismeréséről szól. A diéták egészségügyi veszélyeit gyakran titkolják, többet kell tenni a túlsúlyos emberek megkülönböztetése ellen, és a szépségideálokat kritikusabban kell szemlélni.

A mai diétaellenes nap célja, hogy emlékeztesse az embereket arra, hogy vigyázzanak saját testükre, és főleg, hogy kényelmesen étkezzenek.

A diétaipar sokat ígér az embereknek: ennek elmaradása egészségesebbé, sportosabbá és jóképűbbé teszi őket. Az étrend-piac hatalmas, és különösen a nőkre gyakorolt ​​nyomás a fogyás iránt óriási. Engednek-e az emberek a média állandó tűzének? Nürtingenben a járókelőktől kérdeztük a diétákkal kapcsolatos véleményüket. avo

„Minden ember előtt leveszem a kalapomat, akiknek valóban sikerül következetesen betartaniuk a diétát. De ez nekem semmi, megtaláltam. Mert véleményem szerint ezer hűvösebb mód van arra, hogy közelebb kerüljünk egy szép, de mindenekelőtt egészséges test céljához. "

- Soha nem tartottam diétát, mert nagyjából egészségesen táplálkozom, és heti négy alkalommal edzek is. Véleményem szerint nincs szüksége az összes fogyókúrás tablettára stb. Egészséges, kiegyensúlyozott étrend és rengeteg testmozgás teljesen elegendő. "

- Eddig csak akkor böjtöltem, ha diétának akarod tekinteni. Nagyböjt idején teljesen kerülgettem a húst és az alkoholt. A diétákat csak akkor találom hasznosnak, ha érthető okokból végzik. Ideális esetben orvosi felügyelet mellett kell zajlaniuk. "

- Soha nem diétáztam, mert nem láttam szükségét. A kiegyensúlyozott étrend, a testmozgás és a saját testének jelzéseire való figyelmesség az egészség alapja. Ha fogyni akar, jobb, ha többet sportol, mint korlátozza az étrendjét. "

„Az atlétikai versenyeken gyakran kellett fogynom, hogy fenntartsam a súlycsoportomat. Akkor egészségesen ettem, de keveset. Az eredmény az volt, hogy nyomást éreztem, sőt álmodtam is az evésről! Ezért következtetésem: jobb, ha rendszeresen étkezünk és sportos maradunk. "

„Sportolok és figyelem az étrendemet. Kamaszként egy évig tisztán vegetáriánus étrendet követtem, de nem azért, mert fogyni akartam, hanem fenntarthatóbban akartam enni. Közben megpróbálok visszatérni hozzá, és újra főleg vegetáriánusan élni, ami nekem jó. "

• hírek
  • Nürtingen
  • Wendlingen
  • vidék
  • Kultúra
  • gazdaság
  • kék fény
  • Levelek a szerkesztőhöz
  • Tippek és időpontok
  • Világszerte
• Sport
  • Sport képsorozat
  • Futball
  • Kézilabda
  • Videó szavazás
  • Asztali tenisz
  • röplabda
  • atlétika
  • tornázz
  • kosárlabda
  • Tej Kupa
  • Kerékpározás
  • Egy másik helyi sport
  • Ballerlei
  • Világszerte
• alanyok
  • Polgármesteri választás, Großbettlingen 2020
  • Polgármester-választás, Aichtal 2020
  • Koronavírus cikkgyűjtemény
  • Nürtinger iskolai beszámoló
  • Hölderlin 250 éve
  • Építési helyek és bezárások
  • Autó és szabadidő
  • Tematikus oldalak
  • Jelentések
  • Sorozat
  • Paula hírei
  • borító
  • Tiszteletbeli kitüntetés
  • Gyermek/ifjúsági projektek
  • Karácsonyi üdvözlet a világ minden tájáról
  • a remény fénye
• szolgáltatás
  • A Gastro kínál Nürtingent és környékét
  • Nekrológok
  • Gyógyszertári sürgősségi szolgáltatások
  • Olvasói szolgáltatás
  • Reklámszolgáltatás
  • Előzetes jegyértékesítés
  • Események
  • A szerkesztőség
  • Kapcsolatba lépni
  • Speciális témák
  • Tanácsadó sorozat
  • NTZ digital

Nürtinger újság- Aktuális hírek Nürtingenből, Wendlingenből és a régióból
Impresszum · Adatvédelmi irányelvek · Felhasználási feltételek · Kapcsolatfelvétel

---