VÖRÖS Répa diéta - tisztítja a véred és segít a fogyásban

A cékla az egyik legösszetettebb étel, amely tudományosan bizonyítottan rendelkezik a legnagyobb erővel a daganatok elleni küzdelemben.

A legerősebb vértisztítónak tartják. A sok egészségügyi előny mellett a répa kevesebb kalóriát tartalmaz, mint azt el tudja képzelni, mivel a diéták alapanyaga.

A cékla különféle formában fogyasztható, akár nyersen, akár főzve, vagy gyümölcslé formájában, vagy levesben vagy pürében, vagy kemencében. Sok étel színt, ízt és extra vitaminokat kaphat a répa hozzáadásával.
Más ételektől eltérően a cékla nem veszít sokat a benne lévő vitaminokból és nyomelemekből.

A napi répafogyasztáson alapuló étrend egy hétig tart, ezalatt akár 5 kg-ot is leadhat:

1. nap: pirítós szendvics, hideg csirkemell, paradicsom és olívaolaj, főtt rizs zöldségekkel és nyers céklasaláta, forró céklaleves, sárgarépa, zeller és petrezselyem.

---