Vowe dot net Hogyan lehet valóban lefogyni vagy hízni
kommunikálni: együttműködni: megemlékezni
Hogyan fogysz valójában? Vagy a?
írta Volker Weber
A mérnökök által írt diétakönyv csak egy mondatból áll: „Fogyassz több kalóriát, mint amennyit eszel”. Ez tényleg ilyen egyszerű. Azok, akik hosszú távon túl sokat esznek, híznak, azok, akik hosszú távon túl keveset esznek. Óriási hibákat követünk el a túl sok és a kevés becslésében. És mindezt négyszáz könnyen olvasható oldalon megtudhatja:
Miért nem sikerül a diéták? A genetikai hajlam miatt? A megszakadt anyagcsere miatt? Vagy a pajzsmirigy alulműködése miatt? Évek óta tartó sikertelen étrend és 150 kiló súlyú dr. Nadja Hermann kijelenti, hogy a diétákról leginkább hitt mítoszok voltak. Inkább rájött, hogy van egy saját logika, amely megakadályozza a fogyásban. A szerző csak azáltal, hogy ezeket a "kövér logikákat" túlzásokba dobta, segítette az egészséges testsúly elérését. 1,5 évvel később súlya 65 kg. Szellemességével, szakértelmével és egy csipetnyi tudományával tisztázza az elterjedt diétás hazugságokat.
Megfordítottam a kimenetet: Fogyassz több kalóriát. Megfordíthatja a bemenetet is: következetesen okosabb és kevesebbet egyél. Ezt most is megtanulom. Egyébként van olyan gép, amely brutálisan növeli a kimenetet, ami könnyű az ízületeken. Minden nap egy óra a megállóban, és a gyűrű zárva van. Valami ilyesmit gyakran vásárolnak januárban, és ilyenkor eltűnik a lakás legtávolabbi sarkában. Helye legyen a televízió előtt. Egyszerű szabály: edzés nélkül nincs TV.
Kérdezzen körül a baráti körben. Biztos vagyok benne, hogy rengeteg ember örül, amikor a szörnyet a farmról hozzák nekik.
Hozzászólások
Nuja, még egy mérnöknek is több mondatra van szüksége egy diétakönyvhez: https://www.fourmilab.ch/hackdiet/
(Alapvetően természetesen ugyanaz a kijelentés: többet fogyassz, mint egyél)
ha valakit Köln/Düsseldorf környékén érdekelnek a fedett sporteszközök - adományért jó okból átveheti tőle egy sífutó edzőt.
@Tamás
Érdekelne és egy jó cím is az adományhoz: Tzuby's Kids
Legutóbbi hozzászólások
Ceci n'est pas un blog
A nehéz fogalmakat egyszerű módon magyarázom. Ingyen, és pénzért. A nyom beszerzése és a baromságok felderítése.
