Warriors Gym
Áttekintés
Boksz
A boksz erőt, gyorsaságot, állóképességet, ügyességet és képességet nyújt arra, hogy stressz alatt is hideg fejet tartson. Az ökölvívás elősegíti az érzékenységet, a koncentrációt és a motoros képességeket.
Kevés olyan sportág van, amely hasonlóan teljes mértékben kihívást jelent és nem csak a testet, hanem az elmét is edzi.
Tudományos tanulmányok kimutatták, hogy az amatőr ökölvívók mentális teljesítménye egyértelműen nő a nem ökölvívó összehasonlító személyekhez képest. A boksz fitté tesz. Az ökölvívás egy életre szóló iskola.
Markoló/brazil Jiu Jitsu
A "küzdelem" kifejezés az összes olyan harcművészet leírására szolgál, amelyben az ember megragadja partnerét, és ütések vagy rúgások használata nélkül megpróbálja legyőzni és irányítani őket. Ezt meg lehet tenni dobásokkal, egy bizonyos ideig a szőnyegen tartva, és megtámadva a partner ízületeit és nyakát annak érdekében, hogy lemondásra kényszerítsük.
Ismert küzdősportok a birkózás, a judo, a szambo és a brazil Jiu Jitsu. A küzdelem mellett brazil Jiu Jitsut (BJJ) is kínálunk. A küzdelemmel ellentétben, a dzsúdóhoz hasonlóan, BJJ-t is a gi-nél edzik, a judo-ból ismert öltönyt.
Mi, a Hilti BJJ Academy "Warriors Gym" Forchheim megkülönböztetjük magunkat azzal, hogy mindig megpróbálunk részt venni a sport legújabb fejleményeiben, és mindig arra törekszünk, hogy technikáinkat a legújabb eredményekhez igazítsuk. Edzőink aktív versenyzők is, akik szemináriumokon vesznek részt és különböző stílusú iskolákban cserélnek ötleteket.
Kickbox/K1
A kick-box olyan harcművészet, amelyben a kezével ütni és a lábával rúgni edzik.
Képezzük az ún Lightcontact (könnyű érintkezés), Fullcontact (teljes érintkezés), Fullcontact Lowkick-kel (itt is megengedhetők a combrúgások (low-kick-ek), K-1 (itt röviden rögzíthetők és térdrúgások is alkalmazhatók) és shootboxing (itt dobhatunk is), karral és fojtással, de csak állva).
A kick-box egy sportos tisztességes és hihetetlenül technikai verseny, amely abszolút fegyelmet követel és a legmagasabb követelményeket támasztja a fizikai erőnlétkel szemben.
Női kick-box
A kick-box olyan harcművészet, amely - mint a neve is sugallja - magában foglalja az ökölvívást, valamint a rúgást, más szóval "rúgást". Tehát mindkét kezét és lábát egyformán használják.
Elsősorban az úgynevezett könnyű érintkezés (könnyű érintkezés) vagy a teljes érintkezés (teljes érintkezés) kick-box képzés. Azonban az alacsony rúgásokkal való teljes érintkezésből származó technikákat is alkalmaznak (itt is megengedhetők a combrúgások, az úgynevezett alacsony rúgások) és a „K1” (itt térdeket is lehet alkalmazni, és megengedett a rövid „visszacsattanás”, azaz bilincsek).
A kick-box egy sportos, tisztességes és hihetetlenül technikai versenysport, amely abszolút fegyelmet követel és a legmagasabb követelményeket támasztja a fizikai erőnlét mellett.
A verseny azonban nincs előtérben. A kick-box különösen alkalmas szabadidős sportként, és kicsik és nagyok is gyakorolhatják.
Miért jó a kickbox a nők számára? A kick-box az egyik leghatékonyabb teljes testű edzés, ezért igazi "kalóriaölő". Minden női problémás terület képzett. Az irodai munka vagy a magas sarkú cipő okozta hátproblémákat a kick-box kompenzálhatja. Ezért egyre több orvos javasolja a kick-box edzést szabadidősportként. A kitartást és a rugalmasságot sem hanyagolják el. További plusz: Erősíti az önbizalmat - megtanul védekezni és harcolni önmagáért.
A tanfolyam 14 éves és idősebb lányoknak és nőknek szól. A nő hatalma forró!
Muay thai
A Muay Thai (= ring sport a szabályokkal; Muay Boran = "régi autentikus boksz", ez a hagyományos Muay Thai) rendkívül hatékony harcművészet. Muay Boran pontos történelmi fejlődését a Muay Thai harcművészetekig sajnos nehéz rekonstruálni, mivel Ayuthayát, Siam akkori állami fővárosát Burma meghódította 1767-ben, ahol számtalan levéltárat égettek el, és dokumentumokat égettek el. Még akkor is, ha a hagyományos harcművészetek a 19. és 20. század óta a modern fegyverek kifejlődése miatt elvesztették a védelem egyik formáját, nem tagadható meg Thaiföld történelmi fejlődésében betöltött helyzete. Talán ez is oka a thaiföldi szenvedélyes lelkesedésének e sport iránt.
Az Muay Boran harcművészet, amely évszázadok alatt alakult ki, még mindig rendkívül hatékony formája a védelemnek. Az edzésen alkalmazott technikák közvetlenül felhasználhatók önvédelemre is. Az aktív játékosok megtanulnak védekezni és ellensúlyozni az ellenséges támadásokat. Ez egy másik oka annak, hogy nagyon népszerű a különleges erők, a katonaság, a testőrök stb. Körében.
Muay Boranban minden fegyvert használnak: mindkét ököllel, mindkét könyökkel, mindkét lábával, mindkét térdével és a fejével! Megütik, rúgják, blokkolják, párosítják, összeszedik és dobják.
Minden kedden és csütörtökön 17 órakor edzünk Muay Thai-t, mind a verseny, mind a hagyományos harcművészetet. Ezen kívül rendszeresen tartanak tanfolyamokat olyan elismert tanárok és mesterek, mint Ralf Kussler, Julio Felices és Christoph Delp. Majd kérésre Muay Chaiya/Krabi Krabong fegyvereivel.
Vegyes harcművészetek (MMA)
A világ egyik legrégebbi harcművészete. A vegyes harcművészetek a pankrációból származnak. Kr. E. 648-ban Ez a sportág olimpiai lett (33. olimpiai játékok). Pankration-nek végre meg kell válaszolnia azt a kérdést, hogy ki a legjobb az összes harcos közül. Addig feledésbe merült, amíg ismét fel nem merült a kérdés, hogy ki a legjobb harcos. Most kevert harcművészetnek hívták, mert először újra össze kellett raknia az összes technikát, mivel sok stílus jobban eltalált, mások többet rúgtak vagy dobtak.
Időközben ismét önálló sportággá vált, amelyben minden harci távot megtanulnak és minden harci technikát, például rúgást, ütést, dobást és emelést végeznek. Ellentétben azzal a közhiedelemmel, hogy nincsenek szabályok, vannak és meglehetősen sokan. Az MMA az a harcművészet, amely a legmagasabb követelményeket támasztja az aktívakkal szemben. A képzés nagyon kiterjedt és magas szintű elkötelezettséget igényel a gyakornok részéről.
Shooto csak annyiban tér el az MMA-tól, hogy amint az egyik aktív játékos a földön van, a küzdelmet csak küzdeni lehet technikával. Ütés és rúgás ezért csak álló helyzetben megengedett.