Wellness Fedezzen fel 10 módszert csokoládé kezelésére! Biba Magazine
Itt van tíz ok arra, hogy egy négyzetnyi csokoládéra essen.
A csokoládé fenil-etil-amint és szerotonint tartalmaz, amelyek magnéziumot és B1-vitamint továbbítanak. Ez a két elem jelentősen csökkenti a stresszt, legyőzi a pumpalöketeket és leküzdi a depressziót.
Ez az érzékeny szerv néha megég vagy megcsíp. És hogy véget vessen a fájdalomnak, csak tegyen és hagyjon egy darab sötét vagy tejcsokoládét megolvadni a megkönnyebbülésen. Néhány perc múlva már el is felejti, hogy fájt.
Az étcsokoládé gazdag flavonoidokban és katechinekben, antioxidáns tulajdonságú ételekben. A kakaó még kétszer-háromszor többet is tartalmazna, mint a tea, annak ellenére, hogy híres ezen értékek iránt. Mit kell harcolni a bőr öregedése és ezért a ráncok ellen.
A Journal of American Heart Association folyóiratban nemrégiben megjelent tanulmány szerint 85% étcsokoládé jó artériáinkra. Ezért a szív- és érrendszeri betegségek elleni küzdelemért, köszönhetően a vérnyomásunkat csökkentő polifenoloknak.
A magnéziumban gazdag étrend csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség valószínűségét, nem beszélve arról, hogy pozitív hatással van a posztmenopauzás nők osteoporosisának megelőzésére és előrehaladására is.
A fehérjék lehetővé teszik a vér számára a koleszterin átvitelét az ereken. Ezen fehérjék egy része a májba kerül, ahol az emésztéshez a koleszterint használják, ami a jó koleszterin. Ami rossz, rosszul programozott fehérjékből származik, és eltömíti artériáinkat. Ezeknek a híres flavonoidoknak köszönhetően a csokoládé csökkenti a rossz koleszterinszintet és elősegíti a jót.