Wellness - Ne nyomja el a szégyenérzetet a masszázs során - NP - Neue Presse
A masszázsnak pihennie kell, jót tesz a testnek és a léleknek. De mi van akkor, ha már vetkőzve feszült vagy?
"Újra és újra előfordul, hogy az ügyfelek szégyellik magukat meztelenül megmutatni" - számol be Uwe Boving a kölni WellRelaxing masszázsgyakorlatról. Ahelyett, hogy teljesen nyilvánosságra kerülnének, bugyiban és melltartóban állnak előtte, elővigyázatosságból törülközőt tekernek az ágyékukon, vagy átkarolják a mellkasukat.
Boving megfigyelése szerint bárki, aki először mer egy masszőr kezébe lépni, esetleg egy utalványnak köszönhetően, különösen annak a kockázatának van kitéve, hogy az első alkalmazás előtt meztelen szégyen elárasztja. Az érzés teljesen normális, megnyugtatja, és ősidők óta emberekkel van.
Az érzelmet az önmagával szembeni kellemetlenség váltja ki, abban a pillanatban, amikor az egyik ki van téve a másik tekintetének, és így "felismeri önmagát ebben a csökkent, függő és megdermedt tárgyban, amiben én vagyok a másikért", mint a francia. Jean-Paul Sartre filozófus leírta. Csak Ádám és Éva habozás nélkül mutatta meg egymásnak testüket.
Aki azonban küzd a meztelen megjelenés elfogultságával, az csak megerősíti. Boving ezért azt tanácsolja: „Ne nyomja el, engedje meg magának és foglalkozzon az érzéssel! A szégyen minden masszázsnál megszűnik. ”A kényelmetlenség mögött félelmek húzódnak meg, és az állandó konfrontáció az egyik leginkább szabadalmaztatott módszer a félelem csökkentésére.
Apró trükkök segíthetnek fokozatosan legyőzni meztelen szégyent. Nem ritkán a nők könnyebben levetkőznek a masszőr előtt, mint meztelenül fekszenek le egy masszőr asztalára. A nemi preferenciák teljesen rendben vannak - véli Boving. A wellness-központokban az ügyfelek gyakran választhatnak, hogy férfi vagy nő akarja-e kezelni őket. Minden fájdalmas hátra mindig van megfelelő masszőr.
A Boving arra is ösztönzi az erős szégyent érző ügyfeleket, hogy osszák meg magukat. "A legfontosabb az, hogy az emberek jól érezzék magukat" - mondja. Ezenkívül nem mindig szükséges levetkőzni - egy kéz-, láb- vagy arcmasszázs, amelynek során öltözött marad, szintén ellazulhat. A hagyományos thai masszázs teljesen padlószőnyegre öltözve történik. A testet különböző nyújtási és nyújtási pozíciókba húzzák, és az energia vonalak mentén térdekkel, kézgömbökkel, könyökkel vagy lábakkal dolgoznak. Még a klasszikus gyógytorna esetében is, amikor a feszült területeket kifejezetten lazítják a súrlódás és a dagasztó markolatok, nem feltétlenül kell meztelenül levetkőznie. Ezzel szemben egy pihentető teljes testmasszázzsal, például az ayurvédikus olajmasszázzsal vagy a hawaii technikával minden burkolat leesik.
Egy másik tipp a különösen félénkeknek: Számos masszázsgyakorlatban az alját használat közben törölközővel borítják. Ha még nincs, kérjen egyet. Senkinek sem kell csendben elfogadnia a farizmok masszázsát. Sok masszőr hálás, amikor vásárlói elmondják nekik, hogy mi a jó nekik, és mi szégyelli őket. ddp