Westminster fogyókúrás tippek Boristól Tom Watsonig - Fogyás hipnózis - aroma
Tom Watson a Védelmi Minisztérium első napján lezárta a biztonsági rendszert, amikor két embert észlelt, akik megpróbáltak bejutni az épületbe. Ez 22 kőnél csak egy volt a megalázó balesetek közül, amelyet a Munkáspárt egykori vezetőhelyettese szenvedett.
Nyolc követ elvesztése után írt leépítés című könyvében Watson leírja, hogy egy kávézóban megeszi egy másik ügyfél maradék tortáját, és sok étkezőszéket betör. - Még a fürdőt is eltörtem - mondta, és emlékezett arra, hogy a bázis összeomlott, amikor megpróbálta kihúzni magát. Mivel nem tudott fél mérföldet gyalogolni dolgozni London központjának lakásától, ehelyett "hagyta, hogy a taxi elvigye a zsírt".
Míg Watson a saját szavaival élve "nehéz" volt az egyetem óta, parlamenti képviselővé választása nem segítette a Bulge elleni harcát: "Ezek a hosszú órák és a rendszertelen menetrend nemcsak hogy megzavarták alvási szokásaimat és megnövelték a véremet. nyomást, megzavarták az étkezési szokásaimat is.
Fotó: Tom Watson fogyása előtt és után (Getty)
Watson nem az egyetlen politikus, aki extra fát cipel, Boris Johnson miniszterelnök beismerte, hogy "túl kövér", amikor áprilisban kórházba ment a COVID-ért. "Sok emberhez hasonlóan én is küzdök a súlyommal" - mondja Johnson, aki 17 és fél évesen "elhízott" volt az NHS BMI kalkulátora szerint. De Johnsonnak volt egy kemény szava magával ("ne legyen kövér az 50-es években"), és azóta őt látták futni mentő kutyájával, Dilyn-lel és a fitnesz-befolyásolóval, Harry Jamesonnal, akit bérelt. Személyi edzőként.
Természetesen a képviselőknek nincs monopóliumuk az igényes menetrendekkel kapcsolatban, és sokunk számára úgy tűnhet, hogy nincs elegendő óra a napban a testmozgáshoz. Mit tanulhatunk hát az ország felbujtóitól? Megnézzük ...
kedves Naplóm
Ütemezze edzését a napjára. Blokkolja ezt az időt a napirendjén, és ne ingadozzon. Amikor Watson először kezdett gyakorolni, blokkolta az időt, hogy megnézhesse PT-jét, hogy kihagyja az ülést, mert munkatársai az utolsó pillanatban megbeszélték a találkozókat. Finoman emlékeztetve őket, hogy ne tegyék, ez nem működött, így Watson egyértelművé tette: "Ha más reggeli találkozók ütköznének a sétáimmal vagy az edzéseimmel, akkor egyszerűen nem veszek részt, pont.