Whirlpool Spa Health - Étel és ital - Egyél több gyorséttermet
írta: Oscar | 2020. április 12. | Főoldal |
Rendben van-e enni, inni és mulatni a pezsgőfürdőben vagy a fürdőben?
Ha arra gondolt, hogy otthonában pezsgőfürdőt telepít, elképzelheti, hogy a forró buborékokban fekszik, miközben egy pohár habzóbort vagy jéghideg sört fogyaszt. Ez azonban nem biztos, hogy a legegészségesebb megközelítés a pezsgőfürdő vagy a szauna élvezetekor.
A pezsgőfürdő és/vagy a szauna lehető legjobb egészségügyi előnyeinek kihasználása érdekében ma nézzük meg, hogyan lehet a legjobban kezelni az ételeket, italokat és alkoholt úgy, hogy élvezhesse szabadidős termékeit anélkül, hogy az egészségét kockáztatná.
# 1 Kövesse a régi "egy óra" mondást
Bár az öregasszonyok története az, hogy az étel kitétele után várni kell egy órát az úszás előtt, mégis érvényes a pezsgőfürdőre és a szaunákra egyaránt. Itt van miért. Az emésztés vérkeringést igényel, és a pezsgőfürdő és a szauna melegsége vért vonz a bőr felszínére.
Ha eszik, mielőtt bármelyikbe ugrana, a véráramlás versenyezni fog. Vagy nem emészti meg megfelelően az ételt, vagy nem éri el a pezsgőfürdő/szauna teljes keringési előnyeit. Étkezés után várjon legalább egy-két órát, mielőtt élvezné szabadidős felszerelését a legjobb eredmény érdekében.
# 2 Az alkohol fogyasztása előtt, alatt vagy után nem ajánlott
Jó mulatság lehet lazítani egy hideg alkoholos itallal a pezsgőfürdőben vagy a fürdőben. A víz sokkal jobb választás. Mivel mindkettőjük megizzasztja, folyadékot veszít, miközben áztatja a pezsgőfürdő vízét, vagy sütkérez a szauna forróságában, https://whirlpools.org/whirlpool-badewanne-test/.
Ez kiszáradáshoz vezethet, ha nem iszik sok vizet előtte és utána. Az alkohol természetes dehidrátor - így a túlzott fogyasztás fejfájást okozhat. A pezsgőfürdővel vagy szaunával való kombináció növelheti a kiszáradás kockázatát, és nem ajánlott. Ha közben szomjas vagy, igyál egy jó hűvös pohár vizet.
# 3 A harapnivalók orrozása nem ajánlott
Bár dekadensnek tűnhet, ha a pezsgőfürdőben vagy a szaunában gyümölcsötálca vagy más ujjlenyomat áll rendelkezésre, ezt több okból el kell kerülni.
Az első ok az, amelyet a fenti # 1 említ - mert a véráramlását nem szükséges az emésztésére irányítani, miközben sütkérez.
Másodszor, ha ételt teszünk a pezsgőfürdőjébe vagy szaunájába, olyan baktériumokat vezet be, amelyek szennyezhetik a pezsgőfürdő vizét, vagy elrontják a szauna anyagát. Ez csak egy rendetlenség, ami nem tartozik oda. Várjon, amíg kiszáll egy snackre és italra.
# 4 Hogyan segíthet a pezsgőfürdő vagy a szauna a fogyásban
A pezsgőfürdő vagy a szauna másik előnye, hogy valóban segíthet a fogyásban. Egy nagy pohár víz elfogyasztása, majd a vacsora előtt 15-20 perccel áztatás vagy párolás megkönnyítheti a kevesebbet. A testhőmérséklet emelkedése és a forró kád homokszűrőjébe kerülő véráramlás szimulálja a testmozgás hatásait, amelyek csökkenthetik az étvágyat.
Nem szabad szaunát vagy pezsgőfürdőt használnia a víz levételéhez - ez megint megismétlődik, amint rehidrál, és veszélyes lehet - de ha felhasználhatja étvágyának csökkentésére, akkor ez nagyszerű.
A pezsgőfürdő, a hagyományos szauna vagy az infraszauna felszerelése nemcsak az egészségét, hanem az életminőségét is javíthatja. Látogasson el a Black Pine gyógyfürdőkbe, ha bárhol tartózkodik Seattle nagyobb területén, vagy látogasson el hozzánk online, ha távolabb tartózkodik.
Az Egyesült Államok kontinentális részén ingyen szállítunk, és egyet kínálunk 10% -os árgarancia, hogy mindig a legjobb versenyképes árakat kapjuk. Amikor a helyszínen tartózkodik, ingyenes otthoni konzultációt kínálunk, hogy szakértői tanácsokat adjunk arról, hogy milyen felszerelés felel meg legjobban otthonának és költségvetésének. Ma lépjen kapcsolatba a Black Pine Spas-szal .