Workshop Harburg - Soha többé nem fogyókúra; SV Grün-Weiss Harburg 1920-tól e

Harburgi műhelyünk - a „Soha ne fogyassz többet” a mottó

Időközben a verebek fütyülnek a háztetőkről: Az egyoldalú diéták, amelyek általában gyors megoldásokat is ígérnek, nem kedveznek nekünk, embereknek, és hosszú távon biztosan nem segítenek az egészséges testtömeg elérésében, jó testösszetétel mellett.

A „Soha többé diéta” a kompakt táplálkozási tanfolyam mottója, amelyre az SV Grün-Weiss Harburg irodájában kerül sor. A résztvevők részletes alapismereteket kapnak az élelmiszer különböző alkotórészeiről, feladataikról és az emberi testre gyakorolt hatásukról, valamint azok előfordulásáról a növényi és állati élelmiszerekben. A táplálkozás különböző formáit mutatják be és hasonlítják össze egymással. A tanfolyam fő célja a meglévő ismeretek kiegészítése és annak lehetővé tétele, hogy mindenki megtalálja a megfelelőt magának.

Ezért a tanfolyam középpontjában a kínált ismeretek gyakorlati alkalmazása is áll. Miután az első találkozón alaposan foglalkozott az alapokkal, a második találkozót gyakorlati ellenőrzés követi, közös látogatással a szupermarketben. - Vásárolj együtt, és olvasd el, mi is van valójában benne.

A 3. és 4. találkozón a közös étkezés jó, egészséges alternatíváit mutatják be, és néhányukat a helyszínen együtt készítik el és élvezik. Cél: változatos, gyors, könnyű és jó. A 4. találkozón bárki, aki kívánja, bemutathatja saját fejlesztéseit/receptjeit is.

Táplálkozási tanfolyamunk tanfolyama

Mindenki kap egy átfogó szkriptet, amelyet utánanézhet, és segít a személyes napi energiaigénnyel kapcsolatos kérdésekben is.

A tanfolyam után minden résztvevő szilárdabb alapokkal rendelkezik az étel témakörében, annak feldolgozásában és a mindennapi életben történő felhasználásában. Könnyebb lesz körültekintően enni és ízletes ételeket fogyasztani, és a jövőben elkerülni a diétákat.

Dátumok és árak

A következő időpontok:

2019. január 18, péntek, 10:00 - 13:00
2019. január 22, kedd, 10:00 - 12:00
2019. január 25, péntek, 10:00 - 12:00
2018. február 1., péntek, 10:00 - 13:00.

A tanfolyam költsége

A tanfolyam költsége 68,00 €/fő. A résztvevők száma emelkedett 8 korlátozott. Az összes anyagot és a forgatókönyvet az ár tartalmazza. Kapcsolattartó: SV Grün-Weiß Harburg: 040 760 77 79 vagy 0176 130 80 520.