xBody
FRISSÍTÉS: Valentin Bosioc: Bár ez a cikk pusztán informatív és releváns, következetesen kifejtett véleményt és a szabad véleménynyilvánítás jogával bír, úgy tűnik, hogy néhány embert ez zavart és gyermeki mozdulatokkal próbáltak fenyegető telefonokat adni nekem. és finom megfélemlítés. Ezek a gesztusok nincsenek hatással rám, csak azt bizonyítják, hogy az igazság mindig fáj, és ahogy telefonos beszélgetőpartnereimnek mondtam, ez az én véleményem, továbbra is támogatom.!
Ami a fogyást és az alakformálást illeti, mindenki gyors eredményeket akar, ha lehetséges, egyik napról a másikra. Nem sok hajlandó keményen dolgozni és izzadni egy edzőteremben, vagy megváltoztatni egészségtelen étkezési szokásait.
Az emberek egyre elfoglaltabbak, kifutnak az időből, vagy csak lustálkodnak, és remélik a csodákat, amikor a felesleges kilókkal harcolnak.
Legtöbbször az egyszerű utat választják. "Csoda" fogyókúrás tablettákat vagy mindenféle eszközt használnak, amelyek megígérik, hogy megformálják testüket anélkül, hogy bármilyen erőfeszítést megtennének.
Egy ideje a piacot az EMS technológiát használó eszközök támadták meg. Az EMS kifejezés az elektromos izomstimulációt (EMS) jelenti, ami az izmok elektromos stimulációját jelenti. Ez egy módszer az izmok bipoláris impulzuson keresztül történő aktiválására, amely magában foglalja a test izomrostjainak több mint 92% -át.
A foglalkozás 20 percig tart, csak hetente egy ajánlott, és az ára meglehetősen magas. A promóterek szerint az előnyök a következők:
- javul a hátfájás
- kiegyensúlyozza az izomrendszert
Nézzük át és ellenjavallatok:
- Folyadékok felhalmozódott felhalmozódása a testben
- Akut ízületi gyulladás
- Progresszív izomdisztrófia
- Jóindulatú vagy rosszindulatú daganatok
- Súlyos neurológiai rendellenességek
- Trombózis vagy thrombophlebitis
Minden profiloldal megjegyzi, hogy az EMS-képzésnek nincsenek mellékhatásai.
Így van ez vagy marketing?
A legjobb, ha megkérdezi a szakembert…
Kezdjük az elejével. Aki ismer, tudja, hogy általánosságban azt állítom, hogy nincs egyszerű módszer, nem rajongok semmiféle parancsikonért, főleg, hogy nem támogatom a túlzott és hamis marketinget ... Talán egyesek azt állítják majd, hogy csak gyűlölködő vagyok, és hogy utálom azokat, akik Sikeres vagyok ”az EMS-sel ... Biztos, hogy egyáltalán nem érdekel, hogy mennyi pénzt keresnek, vagy kinek a hátán keresnek. De engem zavar a hazugság ... Zavart, hogy abszolút bárki lehet "edző" ezeken az eszközökön, és teljesen bárki megnyithat egy személyi edző "stúdiót" ilyesmivel. Ez nagyon idegesítő ... A román rendszerben „ha van pénzem, adok egy ágyút”, bárki, akinek van néhány ezer/tízezer eurója, megvásárolhat egy ilyen eszközt, majd elveheti a lustáktól vagy a akik csodákat keresnek, néhány száz lej 20 percig tartó ülésen…
Ez nagyon idegesítő. Mindannyian egyik napról a másikra felébresztették a cégtulajdonosokat, és ami még rosszabb, az edzőket, minimális tudás nélkül. Ez nagyon komoly. Ezenkívül hazudni az embereknek oly módon, hogy elhitessék velük, hogy mindössze 20 perc alatt olyan eredményeket érnek el, amelyeket komoly edzéssel, az edzőterem 2 hónapjában elértek volna, már túlzó.
Naponta kapok minden kommunikációs eszközről kérdést ezekről az eszközökről és az ilyen típusú képzésről. A válaszom mindig ugyanaz: NEM AJÁNLOM!
Művek? Esetleg nagyon rövid távon és senkivel sem. Alapvetően ezeknek az eszközöknek inkább a gyógyuláshoz kell, hogy világos legyen, hogy működnek és jelezhetők, de csak szakember szigorú felügyelete mellett (a szó valódi értelmében), fizikoterápiával és gyógyító torna mellett ... bármelyik egyszerű és gyors változat, az eredmény klinikailag egészséges embereknél rövid távú, mindaddig, amíg továbbra is alkalmazzák az elektrostimulációt.
És ez nem normális? Mivel ez nem az izmok természetes ingerlése, nem logikus így lenni?
Miért volt azokban az államokban néhány évvel ezelőtt hullám, és időközben részlegesen betiltották őket? Csak bizonyos létesítményekben engedélyezettek, és csak bizonyos szakemberek ellenőrzik őket ... Számtalan esetben előfordult izomszakadás, égési sérülés, áramütés ... Egy kattintásnyira vannak, csak érdekelnie kell, nem elhinni mindent, amit az "eladó" mond
Nem támadok személyesen senkit, nem támadok senkit ... csak remélem, hogy hazánkban is kicsit változik a törvény, és remélem azt is, hogy a románok felébrednek, megértik, hogy állnak a sporttal, mindent feladnak, ami egyszerű módszer, hogy NEM LÉTEZIK!
Addig mindenki szabadon csinálhatja, amit akar…
És ahogy az várható volt, elsőként a csillagok kipróbálták ezt a képzési időt, akik törődnek a megjelenített képpel, és bármilyen módon fogyni akarnak. Az éhezés, a drákói étrend követése, a fogyókúrás tabletták vagy a műtét után az EMS technológia tesztelése szellő volt helyi díváink számára.
Íme néhány a hírességek közül, akik megszerették ezt a technológiát.
1. Ioana Ginghină a blogján azzal dicsekedhet, hogy mindössze 3 foglalkozás után 1,5 kg-ot fogyott. „Amikor meghallottam, hogy megjelent valami, ami 20 perc alatt úgy működik a testeden, mint az edzőteremben végzett 3 edzésen, hogy csak egy foglalkozást kell elvégezned, és az eredmények megjelenése nem tart sokáig, gondoltam, én is megpróbálnám. Tehát tanultam egy kicsit erről a fajta sportról, amelyet "lustának" neveztem. Úgy tűnik, hogy nem igazán lusta, a teljesítménysportolók és az űrhajósok használják ezt a modern technológiát. Tetszik, hogy megszabadultam a nagy és kínos tornazsáktól is, amelyben a felszerelésemet kell cipelnem, mert ott mindent megkap, amire szüksége van, szóval itt van egy másik probléma megoldva. Már 3 edzésem van, és 1 kg-ot és 500 g-ot fogytam, anélkül, hogy konkrét étrendet tartanék, ezért azt mondom, hogy jó. Remélem, hogy 10-15 alkalommal az eredmények nagyon jól láthatók lesznek, mert a tavasz kopogtat az ajtón.
2. Ilinca Vandici nem tartja be az utasításokat, és heti 3 edzést végez. "Egy ideje felfedeztem az Xbody-t, és hetente háromszor járok az XBody-hoz. Ez még mindig egyfajta edzőterem, de hatékonyabb. Ez az edzőtermi programok alternatívája, de speciális öltönyt visel, és a hatás garantált. A ruha néhány elektródát belül, az izomcsoportok területén helyezkedett el. A szokásos mozgásokat végzi, mint az edzőteremben, a feneket, a karokat, a hasat, a combokat dolgozza fel, és az öltöny 22-szer intenzívebben működik. Alapvetően ugyanezt az erőfeszítést teszi, de az eredmények gyorsabbak. Számomra jó választás mindazok számára, akik számára a saját személyüknek szentelt idő egyre korlátozottabbá vált, és akiknek sikerül 20 perces rést találni az elfoglaltságban! ”
3. Otilia, a Bilionera című dalt előadó művész már visszaél. Nem hiányzik az XBody edzésekről, amelyeket minden héten ötször gyakorol.
4. A Roxana Ilie modell formában marad a TRX és az XBody mellett.
5. Ramona Bădescu kíváncsian próbálta ki a "csoda" edzést, és érdekesnek tartotta.
6. Adela Popescu feliratkozott az izmok elektrostimulációs üléseire. "Nem éreztem erőfeszítéseket, mert egyszerű mozdulatokat hajtok végre, nagyon lassan, de az izmok intenzíven dolgoznak. A bizonyíték másnap volt, amikor minden apró izmot éreztem, bármilyen kicsi és rejtett is volt ".
7. Andreea Raicu örül az EMS rendszernek: „20 perc alatt figyelemre méltó eredményeket érhet el. Ezenkívül kényelmes, mert nem kell otthonról érkeznie a felszereléssel. Az én következtetésem, miután kipróbáltam az EMS-t, az a verzió, amely a legrövidebb időn belül a legtöbb előnnyel jár! ”
Megjegyzés Valentin Bosioc: Figyelem, a "dívák" általános véleménye, igen? Ha fentebb azt mondtam, hogy senkitől nem veszem magam személyesen, és hogy nem "adok" azokban, akik ilyen termékeket reklámoznak, nem tartózkodhatok attól, hogy "csillagokat" vegyünk tőlünk. Olvassa el ajánlásaikat, kövesse állításaikat, és vonja le saját következtetéseit. Vessen egy kis összehasonlítást köztük és más hírességek között, akik velem vagy más oktatókkal edzenek, de valamivel klasszikusabban és aktívabban…
Mit gondolsz? Eddig próbáltad ezt a fajta edzést?