X-trem szakasz a pólusnál; Dance Paris13 - Foglaljon most az ActivCorner-en
Kérdés az ajánlatainkról ?
Felejtsd el az előítéleteket, lépj túl a tabukon!
Bárki gyakorolhat rúdtáncot, férfiak/nők, óráink mindenki számára nyitottak, és nincsenek fizikai vagy életkorbeli korlátozásai: ha alkalmas sportolni, elkezdheti !
A regisztrációhoz nem kell már rugalmasnak, karcsúnak vagy izmosnak lennie. Pontosan a rúdtánc fokozatosan átalakítja testét, mert abszolút minden izmot megmozgat. Minden osztály 30 perces bemelegítéssel kezdődik, a köpenyezés, az izomerősítés és a nyújtás keverékével.
Pole Open Level Combo tanfolyam
A pole combo tanfolyam lehetővé teszi, hogy új kombinációkon dolgozzon, vagyis megtanuljon figuráról figurára láncolni. Dolgozni fog kitartásán, átmenetein és folyékonyságán. A tanár alkalmazkodik az Ön szintjéhez a személyre szabott kombókhoz !
Rúdtánc osztály vezetése
• Körülbelül 25/30 perc bemelegítés (izomerősítés, köpeny, nyújtás)
• Ezután körülbelül 1 óra a szintedhez igazított trükkök megtanulásához
• Végül 5 perc "lehűlési" nyújtás a nyugodt befejezés és az izomfájdalom minimalizálása érdekében
Akadály?
Hívja a stúdiót: (+33 6 78 75 39 90) és tudassa velük. A lehető legnagyobb mértékben befogadják.
Ha még soha nem próbáltál egy osztályt a Pole & Dance-en, kipróbálhatod ezt az órát 30 euró helyett 17 euróért (az ajánlat csak egyszer érvényes). Ebben az esetben kövesse ezt a linket, vagy böngésszen az alkalmazás Pole & Dance ajánlatai között, és vásárolja meg a „Trial class” ajánlatot, majd vegye fel a kapcsolatot a Pole & Dance-szel, hogy tájékoztassa őket a tesztelni kívánt osztályról.