Yam gyökér - Diosgenin Bärbel Drexel Blog

diosgenin

(Bejegyzés 2018. 02. 28-tól, frissítve 2020.02.27.)

Tartalom és gyors hozzáférés

  • A jam gyökér eredete, megjelenése és íze
  • Progeszteron és menopauza
  • Fogamzásgátlás yammel?
  • Ösztrogén dominancia
  • Diosgenin, a "természetes progeszteron"?
  • Yam férfiaknak?

A jam gyökér eredete, megjelenése és íze

Növekszik a földön, és évszázadok óta használják a természetgyógyászatban A nők egészségének elősegítése használt: a mexikói jam. Már az őslakos amerikaiak számos nő panaszára használták, és közben a jam Európában is ismert. A titkod ez magas diosgenin tartalom, amely szerkezeti hasonlóságot mutat a szervezet saját nemi hormon progeszteronnal.

A Mexikói vaddisznók (tudományos név: Dioscorea villosa) egy hegymászó növény, szív alakú, többnyire zöld levelekkel. A jamsok egy földalattit alkotnak barna, hosszúkás rizóma. Ez a rizóma a növény legérdekesebb része, mind a természetes orvoslás, mind a kulináris szempontból. Ez különösen itt koncentrálódik A nőgyógyászatban releváns diosgenin.

Dioscurides, aki a jamsnak nevet adta

A yam nemzetsége a Dioscorea nevet kapta a görög orvos és gyógyító Dioszcuridok. Kr. U. Első században élt, és annak tekintik korának legfontosabb gyógyítója. Ő írta a De materia medica enciklopédiát, amelyben körbejár 1000 természetes gyógymód leírták. A jamgyökér azonban nem volt köztük, mert a jam képességei Európában sokáig ismeretlenek voltak.

A mexikói vad yams az Észak- és Közép-Amerikában őshonos. Ott főzik a jam-et, és úgy eszik, mint a burgonyát. Mindkét étel nagy mennyiségben tartalmaz keményítőt. Ízlés szempontjából is a jams burgonyára emlékeztet vagy gesztenye. Egyébként: A „yam” szó a nyugat-afrikai régióból származik. A "Nyami" jelentése "enni" ott.

Afrikában vannak más típusú jam terjedését, amely végül az egész nemzetségnek adta a nevét. A mexikói jammal ellentétben az Afrikában és Ázsiában honos fajták tartalmazzák a jam-et csak egy kis diosgenin.

Progeszteron és menopauza

A progeszteron az egyik fő nemi hormonok a női testben. Főleg a sárgatest termeli a menstruációs ciklus második felében.

Ez gondoskodik rólad rendszeres ciklus és előkészíti a méhet a megtermékenyített petesejt beültetésére az ovuláció utáni szakaszban.

Ha a szervezetből hiányzik ez a fontos hormon, akkor a nőknél is különféle panaszok jön. Ide tartoznak a hangulatváltozások, ingerlékenység, fáradtság, hőhullámok és ciklusproblémák.

Sok ilyen betegség kialakulhat nőtt a menopauza során Expressz. Ez idő alatt a női hormon egyensúlya megváltozik, és a progeszteron termelése jelentősen csökken.

Fogamzásgátlás yammel?

A első fogamzásgátló tabletta valójában jamok alapján készültek. A jam gyökérből származó diosgenin a laboratóriumban progeszteronná alakítható. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a nők önmagukban is használhatják ezt a jamszt fogamzásgátlóként, bár ezt néha állítják. A szervezetből hiányzik az enzim, hogy magát a diosgenint átalakítsa.

Vannak nincs megbízható vizsgálati eredmény megelőzésére yammel korábban. Még a támogatók is elismerik, hogy a jams mint fogamzásgátló módszer biztonsága a stressznek, az alkoholnak, a dohányzásnak vagy a mindennapi életünk egyéb tényezőinek köszönhető nagyon gyorsan korlátozták válik.

Ösztrogén dominancia

Számos menopauzás tünetet nemcsak a progeszteron csökkent termelése okoz. Az ösztrogéntermelés a menopauza idején is csökken, de nem azonos ütemben.

Ez létrehoz egyet A két nemi hormon eltérése. Tehát a testnek szembe kell néznie azzal a ténnyel, hogy vége lényegesen több ösztrogén, mint a progeszteron rendelkezik. Kiegyensúlyozatlanság, amely a jamgyökér tipikus rendellenességeit okozhatja.

Diosgenin, a "természetes progeszteron"?

A jamgyökérben található diosgenint gyakran "természetes progeszteronnak" nevezik. Valójában az a fontos nemi hormon elődje.

Annak ellenére, hogy a jam gyökérből származó diosgenin nem alakulhat át progeszteronná a szervezetben, úgy tűnik, hogy sok esetben hasonló módon működik.

Ez lehetővé teszi a jameknek, hogy a a tipikus panaszokra gyakorolt ​​enyhítő hatás a menopauza gyakorlása, mint az ingerlékenység és nyugtalanság.

A jamgyökér hatékonyan támogathatja a premenstruációs szindrómát (PMS) vagy a ciklus rendellenességeit is. Itt csak a ciklus második felében fogyasztják.

Gazdag diosgeninben a jam-kivonatnak köszönhetően. A legjobb korú női jólétért.

16,99 € (29,81 €/100g) Áfával.

Már egy éve szedem a pelletet a kezdő menopauza tüneteim enyhítésére, és a hatás nagy, eltartott egy ideig, de most nem akarok nélkülözni. Lehet, hogy a tünetek nem múlnak el teljesen, de a mindennapi életben már nincsenek megzavaró hatásuk, köszönöm szépen!

Yam férfiaknak?

A férfiaknál a tesztoszteron többnyire az előtérben található nemi hormon. Mindazonáltal a férfi test ösztrogént és progeszteront is termel, még akkor is, ha a szükséges mennyiség alacsonyabb. A női PMS-hez hasonló hangulati problémák férfiaknál nem jelentkeznek.

Az életkorral összefüggő hormonális változások a férfiaknál is lassabban mennek végbe, mint a nőknél. Ezért van kevesebb olyan probléma, amely hasonlít a nők menopauza tüneteire.

Még mindig az ösztrogén dominancia Ez a férfiak számára is lehetséges, és olyan problémákhoz vezethet, mint a szakáll növekedésének csökkenése, nyugtalanság, hangulatváltozások vagy szexuális idegenkedés.