Yin és Yang tanítása - egyensúly és harmónia a test, az elme és a lélek számára - együttérző

Ezzel a cikkel szeretnék egy kis betekintést nyújtani a Yin és Yang elvébe.

Ugyanakkor kezdetét veszi egy "Nőnek lenni az 5 elem tükrében" cikksorozat. Itt fogok írni a változás 5 elemének vagy fázisának tanításáról a női test vonatkozásában.
A keleti filozófia szerint az egész univerzum a yin és a yang elvére épül. Ez két kifejezés a kínai filozófiában.

A Yin és Yang úgynevezett polaritások, amelyek kölcsönösen előállítják és egymáshoz kapcsolódnak. Az egyik nem létezhet a másik nélkül - fény nélkül nem lehet sötétség, nappal nincs éjszaka.

Azok az idők, amikor valóban jól teljesítünk, váltakoznak, amikor kényelmetlenül vagy rosszul érezzük magunkat. MINDEN fel van osztva yinre és yangra.

A TAO

Yin és Yang egyenlő részei az egésznek. Az egységből, az úgynevezett TAO-ból származnak.
A TAO valami olyasmit jelent, mint a "világ eredete". A TAO a teljes kép, az egység azon állapota, amelyben minden összefügg. Minden benne van, minden látható (anyagi) és minden láthatatlan (anyagtalan).

Az ókori kínai filozófiában azt mondják, hogy ez az entitás elválik, amint az élet felmerül. Az élet polaritást, az élet yint és yangot jelent. Csak a halállal egyesülnek újra, és visszatérnek a „minden lény forrásához”, a TAO-hoz.

Javaslatunk az Ön számára

A hívás. Találja meg igazi hivatását!

Hallgassa meg belső hívását. Élénk elképzeléseket fogalmazzon meg, és dolgozzon ki egy konkrét tervet arra vonatkozóan, hogyan változtathatja sikeresen a hívását. Veit Lindau 22 órában kíséri.

Az egész életre a jin és a jang törvényei vonatkoznak.

Ezért mindkét erő együtt működik bennünk: testünkben, lelkünkben és szellemünkben. Ha kiegyensúlyozatlanok, a természetes harmónia megszakad. Az embereknél ez a testi, valamint a mentális és lelki egészséghez kapcsolódik. De a saját magunkhoz és másokhoz való viszony szintén függ a polaritástól.

Yin és Yang polaritásának dinamikája minden párkapcsolat feszültségének és gyakorlásának terepe, és szexualitásunk mindkét energia táncának kifejezője.

Sem a yin, sem a yang nem abszolút. Minden yinben van egy yang és minden yangban egy yin része. Tehát a mag télen a fagyott földben (Yin) nyugszik (Yin), hogy erőteljesen át tudjon tolódni a földön (Yang) a tavaszi melegebb hőmérsékletekkel (fiatal Yang).
Így van ábrázolva a szimbólumban, a monádban. További példák: A YANG tűz lángol a földön (YIN). Yin (a nőies) megkapja a Yang-ot (a férfias).

Minden természetes ciklus kifejezi a yin-ből yang-ba történő változást

A két pólus nem statikus. Folyik és összeolvad. Yin váltakozik yang-nal és fordítva. Állandó változásban vannak. Ahogy a nap éjszakára változik, majd az éjszaka nappalra változik, úgy változik a yang és a yin is. Minden természetes ciklusra vonatkozik ez a változás.

Életünk elején Yang vagyunk. A kisgyerekek tele vannak energiával, és szinte könyörtelenül késztetik őket a mozgásra. Az élet folyamán a yang csökken, és idős korban a yin dominál.

Az idősebb emberek kevésbé rugalmasak, és több pihenésre van szükségük.
A.Napközben is megtapasztaljuk a jin és a jang fázisait.

Kora reggel a fiatal yang, a dél a teljes yang, amely aztán csúcspontján visszaváltozik a fiatal yin-re (délutáni dél), és a yin éjszaka a csúcsra.

A Yin a női elv

A Yin a női elv: A Yin víz, ezért hűsítő és elnyelő. Értjük, hogy anyag, például vér, gyümölcslé és anyag. A Yin táplálékkal és légzéssel táplálja a testet, megnyugtatja idegeinket, és így biztosítja a pihentető alvást.

Yang a férfi elv

Yang a férfi elv mellett áll: tűz, dinamizmus és lendület. Melegítő hatása van, energiát és örömöt ad nekünk.

A yin és yang modellje értékes segítség lehet számunkra annak érdekében, hogy hozzájáruljunk az energiák és azok egyensúlyának jobb megértéséhez életünk különböző területein, mint például az egészség, a szexualitás, a kapcsolatok, a mindennapi élet (életmód) és a táplálkozás.

Ahhoz, hogy képet kapjak arról, mennyire meghatározza életét mindkét erő, összehasonlítottam a legfontosabb osztályozásokat.
Tehát magad is meggyőződhetsz arról, hol vagy esetleg túl "egyoldalú" az életedben, és melyik oldalra szeretnél jobban integrálni.

Mai életmódunk a YANG-t hangsúlyozza

A mai életmódunk inkább yang-orientált. A teljesítésre gyakorolt nyomás, a sebesség, a túlstimuláció és sok tevékenység meghatározza mindennapjainkat. Nagyon elfoglaltak vagyunk kint.
Sokan panaszkodnak arra, hogy nincs idő a pihenésre és a visszavonulásra.
A túl sok stressz, a teljesítésre gyakorolt nyomás, a túlzott fizikai megterhelés, de a számítógépek és a mobiltelefonok, az alváshiány, a diéták és a gyorsétterem is hatással van ránk életünk során, vagyis a jinünkre. És ez nőkre és férfiakra egyaránt vonatkozik!
Különösen azoknál a nőknél, akik természetesen inkább YIN-ek (legalábbis a menopauza kezdetéig) (erről többet itt talál), iFontos, hogy jobban megerősítsd yin pólusodat.

De a férfiak számára is előnyös, ha többet foglalkoznak a Yin tulajdonságokkal és megerősítik őket.

Hogyan lehet harmóniába hozni az életét:

• Van-e elegendő pihenőidő az életében?

• Váltakozó feszültség és relaxáció?

• A sporttevékenységed inkább yang-orientált, vagy kompenzáció is jár jóga, qigong vagy más „lassabb” sportok formájában?

• Mennyi stresszt tapasztal? Úgy érzi, hogy kellően felépül éjjel és nyaraláskor?

• A meditációnak, a pihenésnek, a természetben töltött időknek legyen helye az életében?

• Ha hajlamos ülő munkát végezni: mennyi testmozgás van a munka utáni kompenzációhoz?

• Ami a kommunikációt illeti: tudsz-e hallgatni (yin) vagy szeretsz sokat beszélni (yang)?

• Életed mely területein hajlandóbb vagy passzívabb lenni? És mely területeken túl aktív?

• Inkább ad? Vagy inkább fogad?

Remélem, élvezni fogja Yin és Yang tulajdonságainak felfedezését mind magában, mind a kapcsolataiban, a természetben, a munkájában és valójában mindenhol;-).

Alternatív orvos és integrált életedző nőknek