Zabital - az élet elixírje
A zabpehely igazi gyógyító elixír, és a legbetegebb betegeket is képes gyógyítani.

Teaként elkészíthető: 1 evőkanál zab 2 csésze vízbe, forraljuk körülbelül egy órán át alacsony hőfokon fedél alatt.
A gyógyulás egyik legjobb receptje.
* Egy csésze zab (vagy ha nincs zabja, használhat pelyheket) öntsön öt csésze vizet, forralja, amíg a vízmennyiség a felére csökken, és az ital folyékony lesz, mint a zselé.
* Szűrjük le és öntsünk azonos mennyiségű tejet (kb. Két pohár), forraljuk fel újra.
* A kapott folyadékba adjunk 4 evőkanál mézet (ízlés szerint) és forraljuk fel újra.
* A kapott italt forrón vagy melegítve fogyasztják a nap folyamán kétszer vagy háromszor.
A híres francia orvos, Catherine 120 éves koráig fiatal, energikus és élettel teli maradt. A zabos élet elixírje a receptje.
Szerinte a hosszú élettartam titka abban rejlik, hogy évente háromszor - tavasszal, nyáron és ősszel - két hétig issza az úgynevezett elixírt.
400 gramm zabot alaposan megmossunk, és hat liter forrásban lévő vízzel felöntjük, addig forraljuk, amíg három liter folyadék meg nem marad. Ezután szűrje át egy pamutszöveten, adjon hozzá 100 g mézet, zárja le a fedelet és forralja újra.
Lehűlés után öntsük tiszta, szorosan lezárt palackokba, és tegyük hűtőbe. Használat előtt nyomja össze a citromlevet (ízlés szerint) egy pohárba. Fogyasszon étkezés előtt fél órával, 100 grammot nagyon kis kortyokkal.
A zab főzet jól tisztítja a testet, elősegíti a fogyást és a fiatalítást, tápanyagokat és vitaminokat tartalmaz.