Zabkrém, fürdő adalék és müzli - útmutató - egészség

Állapot: 2017.01.10 14:11 | Látogatás | archívum

zabkrém

1 | 9 A zab egészséges - krémként, fürdő adalékként és ételként.

2 | 9 A zabmaszk enyhítheti a bőr gyulladását és viszketését.

3 | 9 Ehhez a zabpelyhet, a gyógyagyagot és a mandulát összekeverik vízzel.

4 | 9 A maszkot a bőrre kenjük .

5. | 9. és tíz perc múlva bő vízzel leöblítették.

6. | 9 Zabszalmából fürdő-adalékot főzhetnek az alvás elősegítésére.

7. | 9 Hagyja 50–100 gramm zabszalmát 2 perc vízzel 20 percig forralni, lecsepegtetni és hozzáadni a fürdővízhez.

8. | 9 A zab segíthet a korai stádiumú cukorbetegségben. Az étrendi rostok hosszabb ideig érzik magukat teljesnek.

9. | 9 Az egészséges zabmüzli érdekében keverje össze az apróra vágott almát vagy áfonyát, a zabpehelyet és a chia magot (magas omega-3 zsírsavtartalom) a zabtejjel.