Zabpehely kivi és kókuszdióval - Egynapos zab városi ízek

kókuszdióval
Zabpehely kivivel és kókuszdióval - Egynapos zab. Tégely egészséges és savanyú reggelivel, intenzív kókusz- és kiviízzel. Tökéletes mind gyermekek, mind felnőttek számára. 10 órától veszem magammal az uzsonnás edényt, így egészséges ételeket fogyasztok, gabonafélékkel, tejtermékekkel és friss gyümölcsökkel.

Az ünnepek óta kipróbáltam egy könnyebb menüt, vagyis könnyebbet, több édesítetlen gyümölcsrel és gabonafélével, ami jó. Ezek egyik napról a másikra zab, vagyis az egyik napról a másikra tartott zab (milyen jól hangzik angolul…) egészséges, és elkészítése nem vesz igénybe 10 percnél tovább.

További információ Az éjszakai zab itt olvasható. Tele vannak vitaminokkal és értékes tápanyagokkal.

Este elkészítem az üveget, reggel pedig elviszem magammal dolgozni. Alig várom az uzsonnát! Megér egy próbát.