Zabpehely tea - fogyjon és egészséges legyen a szíve
Lehet, hogy korábban nem hallott még a zabteáról, de tudnia kell néhány részletet. Tudjuk, valószínűleg már megszokta, hogy reggelire a zabot szolgálják fel. És ha általában ilyen gabonaféléket eszel reggel, akkor jól csinálod!
Mivel a zab egyike azoknak a teljes kiőrlésű gabonáknak, amelyek támogatják a szív- és érrendszeri egészséget és ösztönzik a fogyást. Rostot is tartalmaznak, amely kiválóan alkalmas az emésztés egészségére. Most a zabteáról is szó lesz, amely viszont figyelemre méltó tulajdonságokkal rendelkezik.
Ideje tehát új italokat felfedezni, amelyek fenntarthatják az energia és a vitalitás állapotát. Tökéletes kávépótló, ráadásul nagyon könnyen elkészíthető.
Zabpehely tea. Miért próbálja ki?
Milyen előnyei vannak a zabnak a testén:
1. Az immunrendszer. Biztosan egészségesebb lesz, mint valaha, ha ezt a különleges ételt elkezdi bevinni étrendjébe. Feladata a fertőzések, vírusok megelőzése, távol tartása a betegségektől.
2. Csökkenti a koleszterinszintet. Ha magas a koleszterinszintje, vagy csak meg akarja előzni ezt a problémát, itt az ideje, hogy a zabpehely ételeket válassza.
3. A szív egészsége. Ha meg akarja előzni a szívbetegségeket, bölcs döntés lenne ezt az ételt bevinni étrendjébe. Antioxidánsokkal rendelkezik és küzd a koleszterin ellen… itt mindent megtalál a zab előnyeiről >>>
Visszatérve a zabpehely teához, emlékeztetni szeretnénk arra, hogy tökéletes azok számára, akiknek extra energiára van szükségük. Ne feledje, hogy a zabpehely fehérjét, esszenciális zsírsavakat, probiotikumokat tartalmaz, így elősegíti az optimális bélegészséget.
Abban a kombinációban, amelyet bemutatunk nektek, a zabpehely segít energikusabb napot tölteni. De jobb emésztést is.
Zabpehely tea - hogyan lehet elkészíteni?
- 2 evőkanál zabpehely
Mint minden infúzió esetében, ön is forró vizet önt ezekre az összetevőkre, és 10 percig fedetten hagyja az edényt. Szűrjük le, és a végén adjunk hozzá mézet, ha kihűlt. Naponta 2 csésze teát is ihat, gond nélkül. Különösen, ha nagyobb vitalitásra vágysz. És nem akarsz még egy kávét főzni ...
Milyen előnyei vannak a zabteának?
- olyan ásványi anyagokat tartalmaz, mint magnézium, kalcium, kálium, vas, foszfor, nátrium, cink, réz, króm, mangán, szelén
- csökkenti a székrekedést és támogatja a jó béltranszportot
- szabályozza az emésztési folyamatokat
- csökkenti a rák vagy más krónikus betegségek kockázatát
- B, E, D és K vitamint is tartalmaz
A zab antioxidánsokban is gazdag, elősegíti a test tisztítását és csökkenti a szívbetegségek kockázatát. Azoknál a nőknél, akik rendszeresen fogyasztanak rostot, különösen zabpehelyet, ritkábban alakul ki mellrák. Az esszenciális zsírsavak miatt a zab meghosszabbítja a várható élettartamot és támogatja az egészség javulását.
Azt is javasoljuk, hogy vásároljon minőségi, bio zabot, ha lehetséges. Még akkor is, ha az íze megegyezik a szokásoséval, biztos lehet benne, hogy végtelenül több tulajdonsággal rendelkezik, mint az ökológiai.
Reggelire a lehető leggyakrabban fogyasszon rostot, és engedje meg magának, hogy egészségesebb legyen, mint valaha.