Zaggora-Fascia nőgyakorlatokhoz Capri

Feliratkozás a könyv, videó, prospektus és egyebek ingyenes audio klipjére!

Bevezetés az éberségbe és az önszeretetbe

Az éberség arra tanít bennünket, hogy hogyan kell lelassítanunk, figyelnünk és figyelnünk a gondolatainkra. Az éberség másik jelentése, hogy a jelen pillanat tudatában élünk a múlt és a jövő minden gondolatának elengedésével. Gyűlölet, harag, stressz stb. akkor történnek, amikor nincsenek önszeretetben. Csak a szeretet gyógyíthat meg minket. A gyűlölet gyűlölettel nem léphető túl, de szeretetre és együttérzésre van szükség.

Sanjeev Kumar a tudatosság gyakorlója és a „Jelen pillanat erejének gyakorlása” elismert szerzője.

Kizárólag az Amazon.com oldalon érhető el

Programok és szolgáltatások

A meditáció ereje
Egészség és Jólét
A stressz és a szorongás meghaladása
A tudatosság boldogsága
Túllép a haragon és a félelemen
Munka és magánélet egyensúlya
Gyakorold az együttérzést és az önszeretetet
Munkahelyi termelékenység
Dinamikus meditáció
Az érzelmi intelligencia
Önbizalom és tudatosság
Jólét és boldogság
A semmi hatalma
Depresszió és magány
Pozitív kapcsolat/válás