Zajok a térdben Ez a teszt megmutatja, hogy orvoshoz kell-e fordulni - Útikönyv - FOCUS Online
Ha a guggolásokat repedés kíséri, az meglehetősen ártalmatlan lehet. Ha még mindig akadozik a válság, ajánlatos felkeresni az ortopéd sebészt. Egy egyszerű teszt segítségével megtudhatja, hogy a térde nem okoz-e veszélyes hangokat.
Tudod? Leguggol, és jól hallható "repedés" jön a térdéből? Sok embernél ez történik, amikor kiegyenesednek és térdre hajlanak.
Az osteoarthritis lehetséges következménye
A hang a térdkalapról érkezik, amikor csúszik a horonyban, miközben mozog. A gyenge combizmok vagy a lábak ártalmatlan eltolása nem tartja olyan stabilan a térdkalácsot, hogy zajtalanul siklik. Amíg a repedés nem fájdalmas, addig senkinek sem kell aggódnia.
Rosszabb, ha hajlításkor és nyújtáskor a térdben enyhe ropogás tapasztalható. Sven Ostermeier ortopéd sebész a gundelfingeni ízületi klinikáról kifejtette: "A térddörzsölés, mint a kávédaráló, mindig a porc károsodásának jele." Ennek oka lehet a túlzott súrlódás vagy a térdkalács helytelen nyomása hosszú ideig. Idővel ez fájdalomhoz és osteoarthritishez vezet.
Hogyan tesztelje a térdét
Egy egyszerű teszt megmutathatja, hogy a térdei olyan hangokat hallanak-e, amelyeket mindenképpen meg kell adnia az orvosnak: Üljön fel egyenesen egy székre, hajlítsa meg és igazítsa ki a lábát. Tegye a kezét térdre. Így érezheti minden apró repedést és ropogást a térdkalapja körül.
Az osteoarthritistól a lábujj műtéttől megtudhatja ezt PDF útmutató mindez az erős ízületekről. Plusz: A legjobb implantátumok és a reumatizmus, a hallux és az osteoarthritis legújabb terápiái.
Még akkor is, ha a mozgás fájdalommentes, kérnie kell egy ortopéd sebész tanácsát az őrléssel kapcsolatban. Senki ne várjon ezzel sokat: Kezdetben a térdproblémák súlyosbodását izomépítéssel, talpbetéttel és tornával lehet megállítani. Előrehaladott osteoarthritis esetén csak a műtét segíthet.