Zeller saláta fogyókúrás recept - Le blog

A zeller sokoldalú zöldség. Használható saláták díszítésére, de más ételekhez is nagyon jól passzol.

Gazdag vitaminok, ban ben szálak és be ásványok és nagyon alacsony a kalóriabevitele. Tehát mi a jobb, mint a zeller diéta közben? Rövid áttekintés a zeller saláta előnyeiről egy fogyókúrás program során.

Zeller saláta recept

Hozzávalók

-2 zelleria -2 gerezd fokhagyma, ízlés szerint -1,5 joghurt-citrom-porított pirospaprika -olajolaj-bors-só

Készítmény

1. A zellert finomra reszeljük, és adjunk hozzá citromlevet, hogy megakadályozzuk a sötétedést. 2. Finoman reszelje le a fokhagymagerezdeket, és keverje össze a joghurttal. Fűszerezzük sóval és borssal. 3. Egy tálban keverje össze a zellert és a joghurtot. A tetejére adjuk az olívaolajat. Meghintjük chilivel.

Ne feledje, hagyhatja ezt a salátát 30 percig állni a még jobb eredmény érdekében. !

A zeller fogyasztásának egyszerű alternatívája

Salátákban finom, a zellert más ételek elkészítésére is fel lehet használni. Vannak zeller alapú készítmények, amelyeket thermomix-el készítenek és még sokan mások. A zeller alapú fogyókúrás ital híres erényeiről.

---