ZÖLD Árpa - Blog - Fitness Skandinávia

Új fiók

Fiók beszerzéséhez kérjük, forduljon a Fitness Scandinavia adminisztrációjához.

2012. október 29., hétfő/Írta: Scandinavia Fitness itt: Egészséges életmód

A zöld árpát (Hordeum vulgare), mint a szervezetre figyelemre méltó növényt, az ókortól kezdve számos európai és távoli ázsiai nép hagyományos orvoslásában alkalmazták.

A hatóanyagok tartalmának tanulmányozása után, az árpanövények növekedésének különböző fázisaiban kiderült, hogy a növény 20-30 cm magasság elérésekor tartalmazza a legjobb tápanyagokat, amelyekre az emberi testnek szüksége van. Ebben a szakaszban az árpalevelek tartalmaznak B-vitaminokat (B1, B2, B5, B6, B12), nikotinsavat, E-vitamint, C-vitamint és nagy mennyiségű vasat, kalciumot, mangánt, magnéziumot, molibdént, cinket, rézet, bioflavonoidok, poliszacharidok, polipeptidek és klorofill.

A zöld növény ezen biokémiai összetétele figyelemre méltó gyógyító hatást kölcsönöz neki, különösen a sejtek öregedési folyamatának lelassítása, a helyreállítási folyamatok serkentése és a rosszindulatú sejtek szaporodásának akadályozása révén, még meg nem tisztázott mechanizmusok révén.

A zöld árpa a következő növényekhez képest - amelyek viszont "bajnokok" a terápiás szerepet játszó anyagok tartalmában - a következőket tartalmazzák:

több mint 250-szer több A-vitamin, mint a saláta (saláta),
több mint 25-szer több kálium, mint a banán,
több mint 11-szer több kalcium, mint a tej,
több mint 7-szer több C-vitamin, mint a narancs,
több mint tízszer több B1-vitamin, mint a spenót,
több mint 23-szor több biotin (a B-vitamin-csoport egyik tényezője), mint a tej,
2000 mikrogramm aktív SOD (szuperoxid-disztmutáz), két gramm mennyiségben por alakú zöldárpa.

A zöld árpából kivont friss gyümölcslé kétségtelenül a leghatékonyabb terápiás forma a beadás szempontjából, de megszerzése bizonyos nehézségeket is felvethet, különösen a városi életben. A zöldárpa lével történő kezelést folyamatosan kell végrehajtani, naponta 50 ml friss gyümölcslé szükséges. Az egyik megoldás azok számára, akiknek nagy szükségük van erre az "élő" készítményre, az, ha a növényt otthon, több cserépben vagy tálcában termesztik.

Ehhez az árpa magjait 24 órán át vízben áztatják, majd a földbe vetik és rendszeresen megszórják. A gyümölcslevet akkor nyerik ki, amikor a növény eléri a 20-30 cm-es magasságot, préseléssel vagy turmixgéppel facsaró segítségével. Ez utóbbi esetben a növény apróra vágott leveleit kevés vízzel összekeverjük, összekeverjük és végül finom gézen keresztül leszűrjük. A növényi maradványokat erőteljesen összenyomjuk. Végül a kapott lé vizet és friss növényi levet egyaránt tartalmaz, ezért hígítás nélkül fogyasztja. A gyümölcslé 12 óránál tovább nem tárolható, még hűtőszekrényben sem; a kivonás napján kerül felhasználásra.

Tekintettel arra, hogy a zöldárpa lé megszerzése nem mindig gyors és hozzáférhető módszer bárki számára, különösen azok számára, akik komoly szenvedéssel néznek szembe, szükségessé vált egy olyan kivonat létrehozása, amely idővel megőrzi tulajdonságait, és nagy mennyiségben is elérhető. elég.

Mielőtt bemutatnánk azokat a betegségeket, amelyekben a zöldárpa lé ajánlott, meg kell említeni, hogy szinte nincs olyan szenvedés, amelyen e "természetes koncentrátum" révén még kis mértékben sem lehetne segíteni. Nélkül, hogy csodaszer lenne, a zöld árpa néhány egyszerű mechanizmus révén még mindig nagy hatással lehet a szervezetre:

serkenti a toxinok elvezetését a szervezetből a klorofill és a vizelethajtó és májelvezető hatású anyagok miatt.
a szervezet remineralizálása és a vitaminok egyensúlyának kiegyensúlyozása a testben
mind a nyomelemek, mind a vitaminok beavatkoznak a test minden anyagcsere vonalába. Ezek miatt nagyrészt megmagyarázható az a komplex hatás, amelyet a növény a bőrön, az idegrendszeren és az endokrin rendszeren, anyagcserezavarok stb. Esetén fejt ki.

Ezenkívül a zöld árpában található klorofill a benne lévő többi anyaggal szinergikusan fontos daganatellenes hatást generál, szabályozza a szív- és érrendszeri és légzőrendszer aktivitását, tonizálja az emésztőrendszert.

Ezért a zöld árpa levét tisztító, de tonizáló hatású anyagként sikeresen alkalmazzák fő gyógymódként vagy kiegészítő eszközként (súlyos betegségek esetén) a következő betegségek esetén:

Az alkalmazás módjaZöld árpa por:
Dózist úgy kapunk, hogy 1 teáskanál (2 gramm) zöldárpa port összekeverünk 60-75 ml vízzel vagy gyümölcslével. Jó a legjobb minőségű vizet használni (lehetőleg sima vizet vagy forrásvizet, de nem szénsavas ásványvizet vagy teát). A zöld árpa por terápiás tulajdonságainak teljes megőrzése érdekében ne érintkezzen forró italokkal.

- Azoknál az embereknél, akik nagyon jó szinten szeretnék fenntartani a hangjukat és az egészségüket, valamint azoknak, akik növelni akarják a vitalitást, a hatékonyságot, a koncentrálóképességet és a mentális fókuszt, ajánlott a megadott adagot napi 1-2 alkalommal beadni, 30 perccel, mielőtt éhgyomorra evett.
- Azoknál az embereknél, akik olyan állapotokkal szembesülnek, amelyek zöldárpa por kezelését igénylik, napi háromszoros adagot (reggel, délben és este) kell bevenni 30 perccel étkezés előtt, éhgyomorra.

Zöld árpa leve:
Csak éhgyomorra adják be, napi adagja 50 ml frissen kivont lé. A gyümölcslevet 150 ml vízzel vagy gyümölcslével keverve fogyasztják, és az adagolás után 30 percig semmit nem esznek. A gyümölcslé beadásának legjobb ideje reggel, ébredés után. A gyümölcslevet lassan, apró kortyokban, sietség nélkül itatják meg.