Zöld előtt, hogy mit is jelent valójában a fogyás Cori Grămescu
A fogyás fontos cél, de mit jelent ez a változás, a súlyokkal, erőfeszítésekkel és stresszel kapcsolatos tapasztalatok a valóságban?
A túlsúlyra vonatkozó elvárások túlzottak
Amikor a fogyásról beszélnek, az embereknek csak dicsérő szavuk van, és egy ilyen élményt határtalan sikerként írnak le. Ezek az emberek általában edzők, életmód edzők és táplálkozási szakemberek, vagyis olyanok, akiknek ilyen helyzetben a passzív mentora, mentora a szerepe. Valójában közülük még csak nem is megszerzik ezeket a tulajdonságokat, mert ha megszereznék, akkor a dolgok kevésbé kellemes részét is bemutatnák, nevezetesen azoknak a félelmeknek, hiányosságoknak és hiányosságoknak, akiket állítanak tanácsuknak, anélkül, hogy terhelné vagy hibáztatná őket a tehetetlenség és a szomorúság érzéséért, amellyel ezek az emberek szembesülhetnek a változás és újrateremtés során.
Mit akarok ezzel mondani? Gyakorlatom során mindenféle helyzettel találkoztam, több ezer emberrel dolgoztam együtt, akik közül sokan a tömeges fogyást tűzték ki célul. Vannak emberek, akik életük nagy részében bizonyos egészségtelen gyakorlatokat folytattak, amelyeket évek óta fenntartanak és építenek. Ha azt gondoljuk, hogy ilyesmi egyik napról a másikra megváltozhat, valótlan, fenntarthatatlan és abszolút célszerűtlen. Ha mindannyian képesek lennénk egyik napról a másikra javítani életünk bármely aspektusán, a világ minden bizonnyal jobb hely lenne, és az emberek frusztráltságtól mentesek lennének és szebbé tennék az életüket, miközben tapsolnak.
Műhely a Women on Silks fesztiválon
Minderről a valóságról és a ki nem mondott dolgokról szeretnék beszélni mindkettőtökkel közben Május 27-én és 29-én a fesztiválon ”Nők a selymeken”, Amikor meghívlak, hogy találkozzon velem a workshop alatt, ott tartok. Az asztalra szeretném tenni mind azokat az áldásokat, amelyeket a fogyás hoz, mind egy ilyen folyamat nehézségeit, amelyek nemcsak fizikai, de különösen mentálisak is. Azoknál az embereknél, akik sokat fogynak, ez bizonyos értelemben identitásuk elvesztése is, és egy új ember és új szokások elfogadása az új életmódhoz való illeszkedés nem a múlté.
Érdekelne azokról a pillanatokról beszélni, amikor elakadt az út a kitűzött célok felé, és talán önmagát hibáztatta, hogy nincs elég akarata, elszántsága vagy idegei ahhoz, hogy megváltoztassa az életét. Biztosítani szeretnék benneteket arról, hogy az érzéseitek természetesek, hogy az utatok normális, hogy mindezek a hangulatok jönnek és mennek, hogy boldogan kezelhetők és megoldhatók.
Közös tapasztalat a fogyás erőfeszítéseiről
Megosztom veletek, amit megtanultam, azoknak az embereknek a történeteiből, akikkel dolgoztam, és szeretnék tanulni tapasztalataitokból, mindezt meghívásra TLC, női televízió a Discovery portfóliójában, amely nemrégiben új vizuális és tartalmi identitást indított el, a koncepció "OMG szívvel". Így az állomás új műsorai a valós szereplőkre összpontosítanak, amelyeket valós szereplők mesélnek el, amelyekkel a nézők bizonyos szinteken azonosulhatnak, de amelyeket nehéz elképzelni. Tapasztalataikat lélekkel, együttérzéssel és érzelmeikre figyelve mesélik el, hogy támogatást és mintát lehessenek a tanuláshoz és a nézők számára.
Az új sorozatban Jól érzem magam a bőrömben, amelyet először sugároznak Május 15., vasárnap, tól től 22:00 órakor, a közönség tizenkét főszereplővel fog találkozni, akik már nagyon lefogytak, és most készen állnak testük teljes átalakítására, műtétek segítségével eltávolítják a felesleges bőrt.
Miután több száz kilogramm zsírt elimináltak különféle módszerekkel, a gyomor bypass beavatkozásoktól a szigorú diéta és testmozgás rendjéig, a fogyók még mindig konkrétan és állandóan emlékeznek túlsúlyos változatukra. sorozat Jól érzem magam a bőrömben szorosan támogatja azokat az embereket, akik sokat fogytak és új átfogó műtéten esnek át, hogy eltávolítsák a felesleges kilók felesleges bőrét. Néhányuknak már tökéletesen formált a hasa, de izmaik el vannak rejtve a petyhüdt bőr halmai alatt, és sokak szerint ez még rosszabbul érzi őket, mint elhízáskor.
Szóval várom a fesztiválon "Nők a selymeken", tovább Május 28., 13 óra., beszélni magunkról, az életünkről, arról, hogy mit jelent nőnek lenni!