Zöld tea fogyáshoz) - Diéta és diéták - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
Szia
Tehát tessék, elkezdtem sok zöld teát inni, cukormentes és organikusat (kb. 7 csésze naponta). Sokat olvastam az előnyeiről. Tehát mindenekelőtt a tea koffeint tartalmaz, amelynek vízhajtó hatása van, ami segít a vízvisszatartás elleni küzdelemben. Ezenkívül a tea sok katekint tartalmaz, amelyek sokat zsírégetnek és növelik a kalóriaégetést, ezért csökkentik a hasi túlsúlyt. Ráadásul a tea kiváló étvágycsökkentő, mivel iszom, már nem gondolkodom a nassolásról! 5 nap alatt már lefogytam 1 kg-ot!
Csak Nos, szeretném tudni, hogy ez TÉNYLEG hatékony-e, és szeretném tudni, mit gondolnak erről ti hölgyeim! Szeretném tudni a ti történetet, vagy csak ha ezen a diétán gondolkodik! Körülbelül 4 kg fogynom kell, meglehetősen jól eszem és aktív vagyok!
Köszönöm mindenkinek
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Hasonló témák
Zöld tea, igazi fogyókúrás segédeszköz vagy hamis ajánlások kérem
Célkitűzés -10 kg a zöld kávé fogyókúrával, már félig kész
Zöld tea kapszula. kérem a véleményét
FortéPharma zöld tea
Hasonló témák
FortéPharma zöld tea
Fogyjon le 2000Kcal/nap evéssel
zöld tea diétával, ez működik.
Nem találja
a válaszod ?
Hasonló témák
zöld rezsim április 5-től, hétfőtől. Barátnőket keresek
A zöld böjt erényei ?
hülye kérdés (zöld zabálás)
csatlakozhatok?
Élelmiszer-egyensúlyozás vagyok 4 hónap alatt 6 kilót fogytam (lassan, de biztosan ^^)
Még mindig 5/6 kilót kell leadnom. Már 2 másik fórumon vagyok információért
ez a zöldtea-történet nagyon felkelti az érdeklődésemet, és nagyon szeretnék kipróbálni, és feladni a kávét ^^
Holnap reggel támadok
montchatperry meg tudnád mondani, hogy milyen napszakban igyál teát.
Reggel: forró ital 60g vajas kenyérrel lekvárral
(csökkentse az adagokat, ha elég kicsi már későn)
Délben: nyers zöldség 150/200g keményítő 3 evőkanál (vagy 40 g kenyér) 150 g hús (vagy hal 2 tojás 2 tonna sonka) 10 g vaj joghurt vagy sajt és egy darab gyümölcs főzéséhez
Este: ugyanaz
remélem, hogy ez segíthet Önnek, de szüksége van egy olyan fizikai tevékenységre is, amely nekem a lol mellett nincs elég
Reggel: forró ital 60g vajas kenyérrel lekvárral