Zöld tea, mint az élet elixírje Egészséges táplálkozás Szabadság a nők számára
írta Corina Stoicescu, 2016. január 13., 16:00.
Az eredetileg az Orient származású zöld tea jótékony hatással van a testre, és mértékkel fogyasztva elősegítheti a fogyást.
Teát szoktunk hívni a gyógynövények bármilyen forró vízzel történő infúziójának. De az igazi tea más és régen fedezték fel a kínaiak. Részletesen megtudhatja, miért tekinthető természetes gyógymódnak.
Mitől olyan különleges?
A teanövény örökzöld, az élet és az energia szimbóluma. A tudományos kutatás tanúsítja különleges tulajdonságait. A benne található polifenolok 20-szor erősebb antioxidánsok, mint az E-vitamin. A zöld tea a világ minden tájáról ismert terápiás és energizáló tulajdonságairól. A benne lévő teinnek a kávéban található koffeinhez hasonló hatásai vannak, de mellékhatások nélkül. Korábban a depresszió leküzdésére használták, most különösen ajánlott a koncentráció és a figyelem fokozása. A teát gondosan kell tárolni, mert rendkívül hatékonyan felszívja a külső szagokat. Ezért légmentesen lezárt környezetben és erős illatú ételektől távol kell tárolni.
A zöld tea kipróbálásának okai
A zöld tea hatása növeli az anyagcsere és a zsírégetés sebességét. A polifenolok segítenek csökkenteni a vérzsírt és ezáltal csökkenteni a koleszterinszintet. Idővel fogyás érhető el. Úgy tűnik, hogy a teában található antioxidánsok csökkentik a tüdő, a vastagbél, az emlő, az emésztőrendszer, a bőr vagy a prosztata rákos megbetegedésének kockázatát is. Amerikai kutatók kimutatták, hogy napi négy csésze zöld tea fogyasztása akár 50% -kal is csökkenti az ízületi gyulladás kockázatát.