Zöld turmix az összes levéllel
Na igen, az a fajta turmix az emberek többségénél görbe, több mint sajnálják.
Dana, nő, az isten szerelmére, jól vagy? Mit iszol? De miért issza meg? Hogyan lehet meginni? Még inni sem vernék meg! Mosson 2 kicsi, hogy helyreálljon!
Ez csak néhány sor, amit számtalanszor hallottam. De, mindenki figyelmét, jól vagyok, tudom, mit iszom, ugyanazt a színt látom, mint te, normális zöldnek lenni, soha nem láttam rózsaszínű leveles turmixot. És ha meglátom, két teáskanál spirulinát teszek bele, és ettől még mindig zöld lesz! 🙂
De mivel mindig van ajándék, vannak olyanok is, akik felhagytak a szemtelenséggel és ittak, velem az asztalnál, és akik nem vagy nem vallják be, esküszöm, hogy legalább titokban ittak kíváncsiság!
Tehát naponta egyszer vagy 2-3 naponta egy zöld turmix senkit sem ölt meg, ellenkezőleg, csak jó dolgokat hallottam, de hogy megtudjam, meghívlak benneteket.
Először is adjunk hozzá mézet, hogy "ehetőbb" legyünk, bár véleményem szerint nincs rá szüksége. Miért? Lássuk alább.
Turmix összetevők:
- 150 g levélkeverék (brokkolilevél, mangoldlevél, céklalevél, gulyalevél)
- 2 banán
- lé 3 kis citromból
- víz tetszés szerint
- 2 evőkanál kókuszolaj (opcionális)
Bonyolult, mivel nem tudom igazán megmagyarázni, hogyan kell elkészíteni, de megpróbálom, hogy végül mindenki tudja, hogyan kell elkészíteni ezt a turmixot.
Mossa le a leveleket több vízben.
Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és nyomja össze a levét.
Tegye az 1. lépést a turmixgépbe a 2. lépéssel együtt, és keverje össze egy nagy serpenyőben, amíg krémes és zöld állagot nem kap 🙂
Adjunk hozzá citromlevet és vizet attól függően, hogy milyen vékony vagy vastag akarjuk.
A jelenlegi mennyiséghez 250 ml vizet adtam, és azt mondom, ez elég volt. Tájékozódjon a helyszínen, és ha ez az első alkalom, hogy mindannyian indulnak, adjunk hozzá 1-2 evőkanál mézet.
Lelőttem a szívószállal és néhány jó órán át nem voltam éhes, ez korai válasz azok számára, akik zavartak, 2-3-ból biztosan tudom, akik éhezéssel gyanakszanak. 🙂
Nekem bevált? Mindenki értette, hogyan kell felkészülni?
- mutatós
- ízletes
- egészséges
- tápláló
- fotogén
Így van, minden egy csomagban, milyen szemtelen!