Zöldcukor; egészséges cukor, amely nem hízik 🍏 Zöldes
Tudta-e, hogy a szokásos cukor helyettesítheti a kívánt cukrot, hízás nélkül, helyrehozhatatlanul tönkretéve a fogainkat, és nem kezelve súlyos betegségeket, amelyek akár halált is eredményezhetnek.?
Azt hiszem, ez az édesség szerelmeseinek álma a világ minden tájáról: olyan cukorral rendelkezni, amely nem árt nekünk, és még egészségünket is erősíteni kell.
Finomított cukor, mesterséges édesítőszerek, hamisított méz mérgez minket lassan, de biztosan
Mindannyian ismerjük a mesterséges édesítőszerek ártalmasságát, és hogy jobb elkerülni minden olyan terméket, amely például aszpartámot tartalmaz, mert fennáll a cukorbetegség kialakulásának veszélye. Nem beszélve arról a tényről, hogy ez nem állítja le a súlygyarapodásra való hajlamot, éppen ellenkezőleg, még hangsúlyosabbá is teheti.
Valószínűleg ez az oka annak, hogy miután az aszpartám találmánya által az édességre vágyók között létrejött pezsgés elhalványult, most sokan visszatértek a hagyományos fehér méreghez: a finomított cukorhoz.
De ne gondold, hogy a barna nádcukor vagy a kukorica fruktózszirup jobb lenne. Semmiképpen. Mindkettő ételmérg, amelyet jó elkerülni.
És akkor megkérdezed tőlem, mit tegyek?
Együnk-e méhmézet? Változat lenne, nem mondok nemet, csak azért, hogy nagyon jó minőségű méz legyen, egy komoly méhészetből, nem pedig a szupermarket terméke, ahol az üveg címkéjén azt kell írni (vagy sem!), Hogy a világ más részeiről származik, mint pl. Kína, Argentína vagy Mexikó súlyos betegségeket okozhat bennünk, mert nem hiába importálják hazánkba szerény, mindössze egy dollár/kg árral.
Tehát nincs fehér vagy barna cukor, nincs mesterséges édesítőszer, nincs méz az élelmiszerboltokból, akkor milyen termékre kell összpontosítanunk, ha még mindig nem akarunk lemondani az ételek és italok édes ízéről?
Zöld cukor, egészséges cukor, nulla kalóriával
Egy ideje nagyon édes, rendkívül jó és egészséges természetes helyettesítőt találtam: zöld cukrot.
Nem, egyáltalán ne képzelje, hogy zöld. Pontosan úgy néz ki, mint a szokásos cukor, csak ev stevia-ból készül!
Így van, nem abból a sztíviából, amelyet mindannyian a tavaszi piacon vásárolunk, hanem egy speciális fajtából: rebaudian stevia.
Ezt a növényt már ősi idők óta ismerik Dél-Amerika lakói, sámánok mind az ételekben, mind a hagyományos orvoslásban használják.
A zöld cukor előnyei egészségünk számára
Az édes stevia, amelyről mesélek, számos jótékony tulajdonsággal rendelkezik az egészség megőrzésében, de a súlyos betegségek kezelésében is (néhányukat még a finomított cukor korábbi túlzott fogyasztása is meghatározza!)
A stevia rebaudiana tehát erősen antibakteriális, antiszeptikus, antimikrobiális, antiglikémiás, vérnyomáscsökkentő, antioxidáns növény.
Fontos A- és C-vitamin-tartalma miatt vas, kálium, nátrium, foszfor, kalcium, cink, mangán, szelén, cserzőanyagok, különféle keserű elvek, köztük egy komplex illékony olaj, nem beszélve a glükozidokról (amelyek nem metabolizálódnak) testünkben) a stevia édességek igazi zöldarany cukrot jelentenek.
A zöld cukor fogyasztása megvéd minket a cukorbetegségtől, az elhízástól, a szívbetegségektől, a fogszuvasodástól, még a náthától és az influenzától is.
Sőt, vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik, segíti az emésztést és megakadályozza a székrekedést.
És mindezeket a jó dolgokat megteszi, miközben kedvünk szerint kielégítjük az édesség utáni vágyunkat.
Hol van a zöld cukor?
Ahogy el lehet képzelni, Plafar típusú fizikai vagy online áruházakban.
Kicsit drágább, mint a közönséges cukor, de érdemes megvenni, mert ugyanakkor félelmetes édesítőszer, ugyanakkor nagyon jó étrend-kiegészítő, káros hatások nélkül.
Miért vegye be a vitaminokat és az ásványi anyagokat "a dobozból" a gyógyszertárból, amikor a szükséges ilyen anyagokat közvetlenül a zöldcukorból tudjuk kivinni?
Tapasztalatom a stevia cukorral kapcsolatban
Eleinte vonakodtam, arra gondoltam, hogy egy ilyen terméknek rossz íze van, ami nem hasonlítható össze azzal, amit a cukor szempontjából értettem.
Eleinte vettem egy doboz 25 pálcikát zöld cukorral a kávé berakásához a Plafartól. Az egyik egyenértékű egy teáskanál klasszikus finomított cukorral.
Nagy volt a meglepetésem, amikor láttam, hogy nincs különbség ízben és megjelenésben a kétféle édesítőszer között.
Bátorságot nyertem, majd nagyobb mennyiséget rendeltem (van stevia cukor különféle formákban: folyadék, botok, köbcukor, porcukor stb.).
Most az egész családom csak ilyen cukrot fogyaszt.
Két hónap elteltével a különbség látható és a skálán is látható!
Meghívlak, hogy teszteld le, ha még nem tetted meg. Tényleg megéri!