Zsálya - gyógynövények és gyógynövények lexikonja az euraponból
A zsálya világszerte ismert, összehúzó (összehúzó) és fertőtlenítő hatású gyógynövény. Gyakran használják a torok és a torok gyulladására és fájdalmára, de a túlzott izzadás a zsálya segítségével is jelentősen csökkenthető.
De a legismertebb felhasználás teakészítményként, belül és kívül egyaránt, vagy illóolajként külső használatra.
Otthon a világ minden tájáról
A menta családból származó zsálya az egész világon ismert és elterjedt. Botanikai/latin neve salvia, és 850–900 fajával az egyik legbőkezűbb virágos növény. Eredetileg a mediterrán régióból származik, és fűszernövényként is fontos.
Az orvostudományban való alkalmazás szempontjából fontos az igazi vagy gyógyító zsálya (salvia officinalis). A hazánkban növő vadzsályafajokban az illóolaj-tartalom túl alacsony. A zsálya segítségével az évek során különféle betegségeket gyógyítottak: az egyiptomiak körében hasi kellemetlenség, fogfájás és asztma volt, később a zsálya viszketés ellen, a rómaiak pedig végül megfázás, köhögés és rekedtség ellen is.
A zsálya növény évelő, 20–60 cm magas, és alulról ligifikálódik. Télen sem veszíti el leveleit, a zsálya gyógynövényét. Ellipszis alakúak, hosszúkásak és zöldesszürke színűek. Júniusban és júliusban a zsálya virága világoskéktől lila színig terjed. A zsályaleveleket egész évben betakarítják. A házi gyógynövénykertben is gond nélkül termeszthető a gyógyzsálya, inkább a napos helyet kedveli.
A zsálya hatékony összetevője, az illóolaj felszabadul a levelek mirigyes pikkelyeiből. Ha a leveleket az ujjak közé dörzsölik, keserű, kámforszerű szag keletkezik. Az íze is keserű és kámforszerű. A friss vagy szárított zsálya levelek ideálisak húsételek ízesítésére.
A gyógyító zsálya 1-2% illóolajat tartalmaz. Ezenkívül a tanninok viszonylag magas, 3-7% -os koncentrációban vannak, valamint rozmarinsav és különféle keserű anyagok, valamint flavonoidok és triterpének, valamint ursolsav. Végül, de nem utolsósorban szokatlanul magas vas-, magnézium- és cinktartalma van egy gyógynövény számára.
A zsálya alkalmazásai:
A zsálya gyógyászati hatékonysága elsősorban az illóolajnak és fő összetevőinek, a tujonnak, a cineolnak és a kámfornak köszönhető. Ezen összetevők összetétele nagymértékben függ az éghajlati viszonyoktól és a betakarítás idejétől.
Összetételében szereplő illóolaj antibakteriális, fungisztatikus, viratustikus, összehúzó, szekréciót elősegítő és izzadsággátló hatású - a Bizottság E monográfiája.
A zsályaleveleket a fogak és az íny gondozására használták, még mielőtt a fogkefék vagy a fogkrémek rendelkezésre álltak volna, és a zsálya is felfrissítette a leheletet. A zsálya még ma is a fogkrémek és a szájvizek alkotóeleme. A zsályateával való rendszeres gargalizálás segíthet a protézisek által okozott nyomáspontokban is.
Zsálya a légzőrendszer számára:
Itt játszik szerepet a zsálya tea gyulladáscsökkentő hatása. Részeg lehet vagy gargarizálni. A zsálya torok- és gégefájás, köhögés, rekedtség és egyéb megfázásos tünetek esetén hasznos. A zsályateát az erősen stresszes hangú énekesek, előadók és más szakmák hangjának fenntartására használják. Ha nem tetszik a keserű kámforos íz, akkor zsálya édességet is szívhat, mivel oda gyakran adnak mézet. Ez kikerekíti az ízt. Itt azonban óvatosság szükséges, mivel az illóolajok nagy hányada köhögési késztetést válthat ki. Illóolajok használata nem ajánlott asztmásoknak és légúti gyulladásban szenvedőknek.
Zsálya túlzott izzadás esetén:
A rozmarinsav fent említett összehúzó hatásával csökkenthetik a túlzott izzadtságot is. A túlzott izzadás, hőhullámok és izzadási rohamok különösen kényelmetlenek a pubertás és a menopauza, de a menopauza idején is. A zsálya kezelés segít a túlzott éjszakai izzadásban is. Javasoljuk, hogy zuhanyozás után azonnal fogyassza el a teát, és mossa le a hónaljban és a lábban. Egy csésze zsálya tea lefekvés előtt nemcsak az éjszakai izzadás ellen segít, hanem pihentető és alvást kiváltó hatással is rendelkezik.
Zsálya emésztési zavarokhoz:
Az illóolaj emésztő hatással is rendelkezik, így a zsálya tea enyhítheti a puffadást, a gázokat, a görcsöket és az émelygést. Az emésztés normalizálódik, a tea serkenti az étvágyat. A zsálya tea segít az irritábilis bél szindróma megnyugtatásában is.
A zsálya nemkívánatos hatásai:
Terhesség és szoptatás alatt a zsályát - és általában az illóolajokat - vagy egyáltalán nem szabad használni, vagy csak orvosával folytatott konzultációt követően, mivel ez néha összehúzódásokat válthat ki.
Az illóolaj mérgező komponense, a tujonok neurotoxinok. Nagy dózisban zavart és epilepsziás görcsöket okozhatnak.
A zsályalevélből készített készítményekben (tea infúzió, tinktúra, kivonat) a tujon mérgező dózisa nem éri el. A zsályaolaj belső használata nem ajánlott.