Zsálya (Salvia officinalis) Egészségem
Számtalanféle zsálya létezik. A Salvia officinalist gyógynövényként használják. A latin név a zsálya előnyeit jelzi: a mentés gyógyulást jelent. A zsálya hatóanyagairól, felhasználásáról és mellékhatásairól itt tudhat meg többet.
Számtalanféle zsálya létezik. A Salvia officinalist gyógynövényként használják. A latin név a zsálya előnyeit jelzi: a mentés gyógyulást jelent.
Zsálya aphthae ellen
A zsálya gyógyító erejét különösen azok az emberek értékelik, akik a szájnyálkahártya gyulladásos változásaiban szenvednek, például aphthae.
Az aftos fekélyek a szájüregben fellépő kis gyulladásos csomók, amelyek rendkívül fájdalmasak és minden harapást megnehezítenek az érintettek számára. A szájöblítés a zsályával azon kevés természetes gyógynövény közé tartozik, amelyek enyhítik a fájdalmat és elősegítik az afták gyógyulását. A zsálya hasonló pozitív hatást gyakorol az íny gyulladására vagy a torok nyálkahártyájára, a rekedtségre és a torokfájásra. A protézis fájdalmas nyomáspontjai zsályával is enyhíthetők.
Gyógynövény zsálya (Salvia officinalis) röviden
- gátolja a nyálkahártya gyulladását, összehúzó (összehúzódó), csökkenti a túlzott izzadást
- Soha ne használjon hígítatlan illóolajokat, ne csecsemőkön és kisgyermekeken, vagy asztmán
- terhesség alatt ne használja, a zsályateát csak az elválasztáshoz
- a mérgezés veszélye miatt nincs hosszú távú használat a túlzott izzadás ellen
- Alkalmazási területek: külsőleg az oropharynx gyulladásos betegségei, például aphthae, nyálkahártya-gyulladás vagy az íny gyulladása esetén; Rekedtség, torokfájás, belsőleg túlzott izzadással és emésztési zavarokkal.
Csak rövid ideig használjon zsályát a túlzott izzadás ellen
A zsályát belsőleg használják a túlzott izzadás megelőzésére. Ez az alkalmazás megalapozottan ellentmondásos. A Stiftung Warentest a zsályaolajat alkalmatlannak minősíti a túlzott izzadás ellen (2014. szeptember). És még sok szakértő mellett sem bizonyított ez a hatás. A Növényi Gyógyszerkészítmények Bizottsága (HMPC) nem javasolja a zsályaolaj belső használatát a magas tujontartalom miatt. A tujon egy neurotoxin, amely hosszú ideig és túl nagy dózisban alkalmazva epilepsziához hasonló görcsöket okozhat és tartósan károsíthatja a vesét.
Vegye figyelembe a használat időtartamát
A zsályalevelekből készített készítmények (cseppek, teaöntetek) nem érik el a tujon káros dózisát. Azonban nem szabad belsőleg bevenni 14 napnál tovább. Mindenesetre olvassa el a betegtájékoztatót, ha zsályát tartalmazó gyógyszert használ a túlzott izzadás megelőzésére.
Egyéb hatóanyagok és hatásmód
A zsálya illóolaja a tujon mellett tartalmaz kámforot, linololt, alfa-pinént és borneolt is. Számos keserű és tannin is képviselteti magát, például a lamiacea tanninok (különösen a rozmarinsav).
Hatásmód
A belső és külső használat pozitív hatását nem vizsgálták részletesen, de elsősorban a tanninok összehúzó tulajdonságainak tulajdonítják. Összehúzó jelentése összehúzó. A nyálkahártyákkal kapcsolatban ez azt jelenti, hogy a zsálya összehúzza a nyálkahártyákat. Pontosabban, a zsályában lévő tanninok reagálnak a nyálkahártya bizonyos fehérjéivel. A nyálkahártya sebeken védőréteg képződik, és a szövet felülete megvastagszik. Ennek eredményeként a csírák nehezebben hatolnak be a nyálkahártyákba. Ugyanakkor a nyálkahártya megnyugszik, és az apró sebek jobban meggyógyulhatnak.
A túlzott izzadás elleni hatás magyarázó modellje: Állítólag a zsálya biztosítja, hogy a verejtékmirigyek összehúzódjanak, és így kevesebb izzadságot válthassanak ki. A zsálya az agy hőmérsékleti központjában is működhet.
A zsálya összehúzó hatását támasztják alá az illóolaj csíraölő tulajdonságai. A kevesebb csíra kevesebb gyulladást és gyorsabb gyógyulást jelent.
Alkalmazzon zsályát
A zsálya külső használata nagyon jól tolerálható, és szövődményekre aligha kell számítani. A belső használat azonban - amint már leírtuk - ellentmondásos a tujon tartalma miatt.
Zsályázáshoz a zsálya tea és a használatra kész gargároldatok alkalmasak. Cseppeket kínálnak a túlzott izzadás megelőzésére. Kérjük, ügyeljen a használati utasítás specifikációira és az alábbi információkra.
Soha ne használjon hígítatlan zsályaolajat
A zsályaolajat nem szabad hígítatlanul használni se belül, se kívül. Túl koncentrált ahhoz. A használatra kész gyógyszerek mindig olyan oldatokat tartalmaznak, amelyek csak egy részét illóolajat tartalmazzák.
Ne alkalmazza terhesség, epebetegségek és asztma esetén
Ha terhes, epebetegségei vannak vagy asztmája van, konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alkalmazza a zsálya készítményeket. A belélegzés tilos asztmában, mert asztmás rohamokat válthat ki.
Szoptatás közben sok nő használ zsályateát tejellátás-gátló tulajdonságai miatt. Általában nincsenek orvosi okok, amelyek ellene szólnának. Ha szoptat, elővigyázatosságból kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét, hogy használhat-e zsályát az elválasztáshoz.
Megjegyzés: kölcsönhatások
Eddig nem zárható ki, hogy a zsálya készítmények befolyásolják az agyban az úgynevezett GABA receptorokon keresztül ható gyógyszerek hatását. Ide tartoznak a nyugtatók és az altatók (benzodiazepinek és barbiturátok). Ezért a zsálya készítményeket nem szabad együtt használni ezekkel a gyógyszerekkel.
Az illóolajok nem alkalmasak kisgyermekek számára
Az illóolajok nem alkalmasak 4 éves korig. Az olaj összetevőinek belélegzése csecsemők és kisgyermekek légzését okozhatja. Ne végezzen dörzsölést az arcán vagy a mellkasán kisgyermekeken. A legjobb, ha megkérdezi orvosától vagy gyógyszerészétől, hogy egy termék alkalmas-e gyermeke számára.
Gyűjtsön zsályát
A sok zsályafaj miatt a zsálya gyűjtése nem ajánlott. A hazánkban vadon növő zsálya szintén alig alkalmas gyógyászati célokra. De azzal nincs baj, ha a kertben igazi zsályát (Salvia officinalis) termesztenek.
Zsálya tea recept
Öntsön 250 ml forró vizet 1 teáskanál szárított zsályalevélre, hagyja 10 percig meredezni, és eressze le. A tea alkalmas belső és külső használatra. A teának melegnek kell lennie a gargarizáláshoz; a teát hidegben kell inni a túlzott izzadás csökkentése érdekében.
A zsálya izzadt hónaljra, kézre és lábra készül
Öntsön 250 ml forró vizet 2 evőkanál szárított zsályalevélre. 10 perc múlva szűrjük le, és hagyjuk kihűlni. Dörzsölje hónalját, kezét vagy lábát ezzel a sörrel reggel és este.
A zsálya lábfürdő segíthet, ha sokat izzad. Ehhez 3 evőkanál szárított zsályalevelet forraljon fel 500 ml forró vízzel, hagyja 5 percig meredezni, szűrje le és hagyja kihűlni. Adja hozzá a főzetet egy lábfürdőhöz, és 5-10 percig áztassa benne a lábát.