Zsibbadás a kézben - Clinique Performance Santé
A diszesztéziának nevezett kéz zsibbadásának több oka lehet. Ezek elsősorban a felső végtag különböző idegstruktúráihoz és a hozzájuk kapcsolódó nyaki és mellkasi régiókhoz kapcsolódnak. A négy fő forrást fejleszteni fogjuk: radikális kompresszió (nyaki probléma), mellkasi kivezetés, carpalis alagút és perifériás idegkárosodás (a karjukban lévő útjuk mentén).
Gyökértömörítés
A karok (kezek, könyök és vállak) gyengédsége és ereje a nyakából előbújó idegekből származik. A csigolyák alakja lehetővé teszi, hogy mindegyik között egy ideggyök (a perifériás idegek eredete) kijöjjön abból a csatornából, ahol a gerincvelő található.
A teret fizikailag csökkenthetjük a porckorong érintettségével, a hátsó ízületek osteoarthritisével vagy az ízület zavarával vagy elzáródásával, például a torticollisban. A gyulladás szintén befolyásolhatja az idegvezetést.
Ezután a zsibbadás tünetei megjelennek a kapcsolódó gyökér által beidegzett területen:
Például, ha mutató- és középső ujja zsibbad, de nem gyűrűje és kisujja, akkor a nyaki ideg 7, amely a 6-os és 7-es nyaki csigolya (C6-C7) közötti hézaggal társul. Az elektromos és kémiai információk keringése az idegben ezután károsodik, és az ujjak zsibbadás formájában jelentkezik.
Mellkasi kimenet
A csigolyák közötti terek elhagyása után az idegek összefognak a brachialis plexus nevű régióban, ahol azokat a felső végtagba továbbítják, hogy beidegezzék. Fizikailag ez a relé a mellkas alatt található a hónaljáig.
Ez a hely korlátozottá válhat, és részben összenyomhatja az idegeket bizonyos területeken vagy a vérkeringést. A tünetek ezután diffúzabbak lesznek, és a felső végtag egészében megtalálhatók. Különböző elemek csökkenthetik annak terét, például: a mellizom kisebb izomának feszültsége, egy felesleges borda (egyeseknél az első felett van egy extra borda) vagy a skalénizom. A scalene és a pectoralis minor megfeszülhet a testtartási hibák, az izom egyensúlyhiánya miatt az ismétlődő feladatok vagy a nem megfelelően kiegyensúlyozott edzés stb.