Zsírmáj serdülőknél - milyen kockázatoknak van kitéve a fiatal felnőtt
A máj steatosis, azaz zsírmájbetegség egyre gyakoribb (és) a serdülők körében, és ez az általuk alkalmazott egészségtelen életmódnak köszönhető. Gyakran a gyerekek az óvodás koruktól kezdve szoktak édességet fogyasztani, és víz helyett gyümölcsleveket fogyasztani, és ezek a szokások elősegítik a máj steatosisát.
Az atlantai egyetem kutatóinak becslései szerint a 12–18 éves serdülők között a máj steatosis előfordulása 1988 és 2008 között 3,6–9,6% -kal nőtt. 2008-tól mostanáig az előfordulás még inkább megnőtt, különösen a gyorsétterem népszerűségének, de a gyümölcsök és gyümölcsökhöz való hozzáférésnek is, a felnőttek korlátozása nélkül.
Az a tény, hogy a tizenévesek is 16 éves koruk körül kezdik el fogyasztani az alkoholtartalmú italokat, nem tesz mást, mint hozzájárul az egészségtelen étkezés és a mozgásszegény életmód által már létrehozott májkárosodáshoz.
A túlsúlyban vagy elhízásban szenvedő serdülők még inkább hajlamosak a máj steatosisának kockázatára, ezért nagyon fontos, hogy a serdülők súlyát egészséges határok között tartsák. Ily módon a fiatal nem csak harmonikusan fejlődik, hanem védve van a máj steatosisának ilyen korai életkorban való megjelenése kockázatától is.
A zsírmáj diagnosztizálása serdülőknél
A zsírmájbetegséget serdülőknél meglehetősen nehéz diagnosztizálni, mert olyan tünetei vannak, amelyeket a fiatal felnőttek könnyen figyelmen kívül hagyhatnak. A fáradtság vagy az étvágyhiány annak a kaotikus programnak tulajdonítható, amelyet a fiatalok serdülőkorban fogadnak el.
A hasi ultrahang jelezheti a máj steatosis jelenlétét, de a máj biopsziája pontosan meghatározza a diagnózist.
Zsíros máj kezelése serdülőknél
A serdülőknél a zsírmáj kezelésének két feladata van: a máj steatosisának kezelése, de a szövődmények vagy maradandó sérülések kockázatának csökkentése is. Például a máj steatosis fiatal korban jelentősen megnöveli a metabolikus szindróma, de a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát is.
Mivel a máj steatosisának nincs hagyományos kezelési módja, a páciensnek csökkentenie kell a májban lévő zsírlerakódásokat az egészséges életmód, valamint az ülő életmód elleni küzdelem révén.
Először az orvosnak meg kell magyaráznia a serdülőkorúnak, hogy milyen kockázatokkal jár a kezeletlen zsírmájbetegség, a májfibrózis kockázatától a cirrhosisig és a transzplantáció szükségességéig. Természetesen a kamasznak el kell mondani, hogy ez visszafordítható betegség, de meg kellett értenie, hogy rajta múlik, hogy gyógyul-e és milyen gyorsan.
Ezután a tinédzser szüleinek meg kell érteniük, hogy nagyon fontos az étrend megváltoztatása. Házi készítésű ételeknek, amelyekben kevés az egészségtelen zsírtartalom, de zöldségekben, gyümölcsökben, teljes kiőrlésű gabonákban, sovány húsokban és halakban gazdagnak kell helyettesíteniük a gyorséttermet. Az egészségtelen édességeket és rágcsálnivalókat gyümölcsök, diófélék, magvak helyettesítik. A gyümölcsfogyasztást felváltja a víz és a tea fogyasztása.
A mozgásszegény életmód elősegíti a zsírmájbetegségeket is, ezért nagyon fontos, hogy a tinédzser aktív legyen, a hét 5 napján sportoljon és mérsékelten sportoljon, amikor lehetősége van rá.
Orvosa hatékonynak ítélheti az étrend-kiegészítők (például a páncélon alapuló) adagolását, ezért azokat ajánlja tinédzsereknek.
Támogatása érdekében a szülőknek és más rokonoknak is egészséges étrendet kell követniük, hogy a serdülő támogatottnak és bátorítottnak érezze erőfeszítéseit. Ez a változás az egész család számára előnyös, nemcsak a fiatal felnőtt számára.