Zsíros haj, ami valóban segít - FOCUS Online

Gyorsan regenerálódó haj esetén a frissen mosott haj ápolt benyomása túl gyorsan adja át a szálas és zsíros, fényes hajnak. Néhány tipp és trükk segítségével azonban az érintettek megragadhatják a gyors utánkenést.

A haj gyors regenerálása gyakori probléma. A gondos személyes higiénia ellenére a haj gyorsan szálkás és ápolatlan. Ez megterhelő lehet azok számára, akik nagy jelentőséget tulajdonítanak külső megjelenésüknek.

Legtöbbször az érintettek már keresték a megoldásokat és kipróbálták a különféle intézkedéseket. Az interneten nagyszámú jó szándékú tanács kering, amelyek némelyike közvetlenül ellentmond egymásnak. A fejbőrt erőteljesen masszírozni kell, vagy egyáltalán nem kell stimulálni. A hajat samponnal kell ellátni naponta, vagy egyáltalán nem.

Hajhullás: Mely otthoni gyógymódok segítenek igazán
Bob frizurák: Mit kell tudni a haj trendjéről
Platinaszőke és röviden: a tavasz legforróbb frizurája
A törött haj helyreállítása: Így válik a törékeny haj újra egészségessé
Elektromos haj: Mi ez, és mit kell tenni vele
Hajmosás sampon nélkül: a legjobb alternatívák
Hajápolás: tippek az erős és fényes hajhoz
A korpásodás elleni otthoni gyógymódok: a korpásodás elleni hatékony küzdelem

Az a tény, hogy a gyorsan zsírosodó hajnak különböző okai lehetnek. Ennek megfelelően minden ellenintézkedés csak akkor hatékony, ha figyelembe veszi a túlzott faggyútermelés egyéni okát.

Felismerni és kezelni az okokat

A faggyú (a bőrzsír, más néven faggyú) termelődése a test egyik természetes folyamata. Finom faggyúréteget hoz létre, amely megvédi a csírákat és rugalmasságot biztosít a bőrön. Ha azonban a mirigyek túl sok faggyút termelnek, az eredmény szálas, zsíros, fényes haj. Az ilyen túlműködésnek számos oka lehet:

örökletes hajlam a túlműködésre vagy a túl sok faggyúmirigyre
Hormoningadozások
bizonyos gyógyszerek szedése
egészségtelen étrend
túl sok stressz

A PDF útmutató megmutatja, hogy a hormonok hogyan határozzák meg az életet, mi köze van a csontritkuláshoz és a cukorbetegséghez, és hol működnek a terápiák. Plusz: a legjobb szakértők listája.

A gyorsan zsírosnak tűnő hajnak más okai is lehetnek:

hibás hajápolás
a kalapok gyakori viselése
bőséges izzadás vagy
különösen finom hajszerkezet

Annak érdekében, hogy gyorsan megoldható legyen a haj regenerálódásának problémája, először meg kell derítenie az okát. Ha kétségei vannak, konzultáljon bőrgyógyászával.

Diéta és testmozgás

A túl sok stressz vagy a kiegyensúlyozatlan étrend kiegyensúlyozatlanná teszi a testet, és túlzottan aktív faggyúmirigyeket is okozhat. Győződjön meg róla, hogy heti két-három alkalommal elegendő testmozgást, valamint egészséges és kiegyensúlyozott étrendet folytat.

Megfelelő ápolás a zsíros hajra

Zsíros haj esetén a túlzott és helytelen ápolás szintén súlyosbíthatja a tüneteket. A forró szárítás vagy mosás például serkenti a faggyúmirigyek termelését. A szárító samponok irritálják a fejbőrt, és gyorsan hajlékony hajhoz is vezethetnek, ha túl gyakran vakarja a haját. A szilikonok és olajok hidratáló hatásuk miatt szintén kedvezőtlenek. Ezzel szemben az olyan összetevők, mint a rozmaring, a kamilla, a cickafark vagy a zsurló, hasznosak. Használja a következőket is:

extra enyhe samponok vagy baba samponok
speciális zsírellenes samponok (legfeljebb hetente kétszer)
Száraz sampon vagy baba por a hajad tisztításához

Mivel a faggyúmirigyek többnyire éjszaka aktívak, a legjobb, ha reggel mosson hajat. Ha genetikai vagy hormonális túltermelés van a faggyúban, akkor segíthetnek a szelén vagy kátrány speciális samponjai, amelyeket a bőrgyógyász felírhat Önnek.

kijelző

Styling tippek zsíros hajhoz

A zsíros hajat a haj formázásával is gyorsan ellensúlyozhatja. Ha zsíros fejbőröd van, akkor a hajnak ne legyen a lehető legközelebb a fejéhez. Ezért bármi, ami hangerőt ad a frizurának, hasznos:

Térfogat spray-k és kötőanyagok
Hajlakk a hajvonalban
Backcomb

Vannak olyan speciális frizurák is, amelyek okosan elrejtik az amúgy is zsíros hajszálakat. Ezek tartalmazzák:

a nedves pillantás
Haj szorosan és egyenesen megkötözve
széles hajpántok és kendők