1. Az összes kalória hány százalékának (százalékának) kell származnia a szénhidrátokból?
4.1.2 Olvasási szöveg 1. Az összes kalória hány% -ának (százalékának) kell származnia a szénhidrátokból? 2. Milyen szénhidrátokhoz tartozik a méz, a lekvár és a melasz? 3. Megnevezhet három összetett szénhidrátforrást? 4. Milyen állati táplálék jó összetett szénhidrátforrás? 5. Milyen típusú szénhidrát található a kenyérben, a tésztában? 6. Milyen szénhidrátok égnek, mint egy villanás a serpenyőben? 7. Milyen szénhidrátokat hasonlít a lassan égő rendszerhez?
4.1.3 Adja meg a feltüntetett élelmiszerek szénhidrátjának típusát. - egyszerű szénhidrátok: GS - összetett szénhidrátok: GC Példa: finom méz
4.1.4 Húzza alá a férfias nemi szavakat. A B C D sárgarépalekvár gabonakenyér eper sajt banán makaróni cukorka rizs retek saláta szénhidrát burgonya zöldség lencse gyümölcs alma leves tej 4.1.5 Írja át a 4.1.4 feladat nevét a megfelelő oszlopba. Férfi nő
4.1.6 Töltse ki a keresztrejtvényeket. Ki vagyok én? 1. A hat tápanyag egyike. 2. Állati eredetű szénhidrátokat tartalmaz 3. Egyszerű szénhidrátokat tartalmaz. 4. A komplex szénhidrátok jó forrása. 5. Lassan égő szénhidrátokat biztosít. 6. Néha csirkével fogyasztják.
4.2.2 Olvasási szöveg megértése 1. Mire használják a fehérjéket az emberi testben? 2. Milyen anyagok képződnek a fehérjékben a szervezetben? 3. Melyik tápanyag kerül az első helyre, közvetlenül a fehérje előtt? 4. Az összes kalória hány százaléka (százaléka) származhat fehérjéből? 5. Meg tudnál nevezni három magas fehérjetartalmú állati ételt? 6. Milyen típusú fehérjét szolgáltatnak nekünk a hüvelyesek? 7. Mondjon példát a növényi eredetű fehérjére.
4.2.3 Tegye a következő neveket nőies formába. Példa: szomszéd 4.2.4 Keresse meg a megfelelő női nevet.
4.2.5 A szabad térben () jelölje meg F (nő) vagy M (férfi). Példa: M nyúl
4.2.7 Töltse ki a következő mondatokat. nélkülözhetetlen - növényi - fehérjék - források - egyszerű izmok - bőr - csont - állati - szervek
4.3.2 Olvasási szöveg 1. Két szó helyettesítheti a "lipid" szót. Kik ők? 2. Nevezzen meg két tápanyagot, amelyek a zsír energia felét biztosítják. 3. Meg tudnál nevezni négy olyan ételt, amely magas zsírtartalmú? 4. Az összes kalória hány% -ának (százalékának) kell származnia a zsírból? 5. Milyen vitaminok segítik a zsírokat a testünkben? 6. Nevezhet két étrendi ajánlást, amely a lipidekre vonatkozik?
4.3.3 A szabad térben () jelölje meg az S (egyes szám) vagy a P (többes szám) jelölést. Példa: SJégume
4.3.5 A TRUE vagy FALSE válasza a következő állításokra.
4.3.6 A következő szövegben találjon többes számú neveket, és húzza őket alá. Dél van. Ebédidő van. Chloe úgy döntött, hogy zöldségsalátát készít a vacsorájához. Itt vannak az összetevők, amelyekből a saláta elkészül: - két saláta levél - négy csokor karfiol - egy csésze konzerv bab - egy szár zeller - 4 evőkanál ecet - 1 evőkanál növényi olaj - 1 csipet száraz mustár. Keveri az összetevőket. Az étlap kiegészítéséhez hozzáad egy krutont teljes kiőrlésű kenyérből, egy darab 50 g-os sajtot és mazsolát.
4.4. LAP 4.4.2. Olvasási szöveg 1. A test tömegének hány százaléka ásványi sókból áll? 2. Körülbelül hány ásványi só nélkülözhetetlen az élethez? 3. Nevezzen meg öt fő esszenciális ásványi sót. 4. Az ásványi sók adnak-e energiát? 5. Mire használják a vasat az emberi testben? 6. Mely állati élelmiszerek jó vasforrások? 7. Meg tudnál nevezni két olyan növényi ételt, amelyben magas a vas tartalma?
4.4.3 Pluralizálja a következő neveket. Példa: a zöldség »a zöldségek 1. a paradicsom a 2. a tüdő 3. a gömb a 4. a sejt a 5. a gyümölcs a 6. a 6. a 7. a menü a 4.4.4. Az A és B oszlop elemei. Írja meg válaszát.
4.4.5 Jelölje meg, hogy a név S-vel egyes vagy P-vel többes szám. Példa: EJipides 4.4.6 Helyezze a 4.4.5 feladat nevét a megfelelő oszlopba
4.4.7 Keresse meg a keresett elemek nevét. 1. Nagyon sok energiát adnak. 2. Csontok, izmok és szervek felépítésére használják őket. 3. A gyümölcsök és a gabonatermékek nagyon sokat tartalmaznak. 4. A szárított gyümölcs és a máj jó forrásai az 5. Ezek oxigén szállítására szolgálnak a sejtekbe. 6. A szívet, a májat és a vesét 7. A növényi eredetű fehérjékről azt mondják, hogy 8. Ez az egyetlen állati eredetű élelmiszer, amely érzékelhető mennyiségű szénhidrátot szolgáltat.
4.5.2 Olvasási szöveg 1. Melyik ásványi sót használják csontok és fogak felépítésére? 2. Meg tudnál mondani három olyan kategóriát, akiknek nagyobb a kalciumigényük? 3. Melyik élelmiszercsoport gazdag kalciumban? 4. Meg tudnál nevezni három ilyen terméket? 5. Milyen vitamint adtak a tejhez? 6. Hány uncia tejet kell inni egy felnőttnek naponta?
4.5.3 Keresse meg a rejtett szavakat. A tej kivételével bizonyos ételek kalciumot tartalmaznak, de kis mennyiségben. A 250 ml vagy 8 uncia pohár tejben lévő kalcium pótlásához fogyasszon: 1,10 uncia (284 g): mon-sau (csontokkal) 2,5–6 din-nes-sar 3,11/4 csésze (315 g) főtt e-nard-pi 4.11 (tizenegy) sfueo 5.12 szelet niap 6.11/2 csésze a-des-man Bon appétit!