1 hónappal a böjt után - Bienrelax
1 hónappal a böjt után
Egyre inkább remek formában vagyok ...
Teljesen jól érzem magam, nincs több fájdalmas, maradék fájdalom, itt-ott betegségek, gyengeségek.
A bőr gyönyörű és megfiatalodott,
tónusú és karcsú sziluett,
az arc nem lett üreges vagy heges (mint a diéta során), a bőr a lehullott túlsúly ellenére sem hervadt el.
A morál csillogó,
Nagyon jól alszom,
Rengeteg ötletem és lelkesedésem van.
Lakás: az étrendemnek szuper egészségesnek kell maradnia, különben óvakodjon a fogfájástól és a gyomorfájástól, a testem valós időben rendre hív. Nincs különbség a CUKOR, ALKOHOL és állati zsírok között.
Egy pohár pezsgőt egy barátom 50. születésnapjára és másnap kis gombok az ajkak körül.
A grill chipolatas nehéz reggeli után emészthetővé teszi.
Egy tortafog és a fogaim vadulnak !
Valójában úgy találom, hogy a testem riasztása reagál és hatékony, ha meghallgatom.
Barátaim, kíséretem csodálkoznak az eredménnyel.
Barátaim reakciói binárisak: vagy betartják és csodálják, vagy teljesen elutasítják.
Ez nagyon érdekes, mert sok csodáló szeretné, ha házastársaik, szüleik megtennék. A másiknak akarják ...
Azért is nagyon érdekes, mert azok, akik elutasítják azt az elképzelést, hogy böjtölni, átültetni rájuk, magukról, félelmükről beszélnek, amit akkor feltételeznek, hogy még nem tesztelték:
"Nem tudnék böjtölni, szeretek túl sokat enni"
"Már vékony vagyok, belehalok"
"Három hétig nem eszik, nem lesz több erőm"
"Gyorsan? a testem nem képes ”
Hallom elméjük teljes elutasítását, előzetes érvelést ...
A böjtről való beszélgetés mindenkiben erős érzelmeket vált ki, kín, félelem, a halál, a hiány gondolata. A böjt alatt rájöttem, hogy az étel nem csak a számba tett ételből származik, hanem hogy belső táplálék van bennem. Hogy a testem három napos böjt után belső táplálkozási módra váltott, és benne volt ez az archaikus biológiai program, amely lehetővé teszi, hogy 40 napig önellátó legyen (kivéve az anorexiás, alultáplált, alultáplált és a betegeket fejlett állapotban). Már nem félek attól, hogy nem eszem, csak tudom, hogy az első 3 napban "agyaram" lesz, amíg a testem ki nem igazodik.