10 fitneszmodell az Instagram-on, amelyek inspirálják a formát - Lean vagy Fat
Akár csodálod őket, akár irigykedve nézed őket, az a te választásod. A valóság az, hogy az Instagram platform fitnesz modelljei rendkívül népszerűek. Arra kérjük, hogy pozitív hozzáállással és inspirációval ösztönözze életmódjának előnyös megváltoztatására.
A 10 modell közül néhány jobban rajong a fitneszért és a táplálkozásért, míg a többiek kiteszik tökéletesen tónusú és cserzett testüket. Közös bennük a nagyon sok követő, legalább 4 millió. Megismerkedni!
Sommer Ray - @sommerray
A mindössze 23 éves Sommer Ray az USA-ból, Coloradoból származik. Viszonylag új a fitnesziparban, 2016 szeptemberében kezdett el képeket és videókat közzétenni. Hamarosan szupersztár lett az Instagramon. Sportolók családjából származik, mindkét szülő testépítő. 15 évesen kezdett edzeni, azóta több helyi fitneszversenyt is megnyert. Van egy You tube csatornája is, ahova edzővideókat tesz közzé.
Michelle Lewin - @michelle lewin
Michelle 1986-ban született a venezuelai Maracayban. Modellkarrierjét a kifutón kezdte, de egy barátja javaslatára modellbikini lett. Hogy tökéletes legyen egy fürdőruhában, elkezdte gyakorolni a fitneszet. Hamarosan megrohamozták a divatházak és a táplálék-kiegészítők gyártói által kínált ajánlatokkal. Számára az edzés és a diéta döntő fontosságú. A legfontosabb gyakorlatokat a sprinteknek, a fekvőtámaszoknak és az oldalra emelésnek tartja, és rajong az intervall edzésért.
Jen Selter - @jenselter
Jen 26 éves és New York-i. 15 évesen kezdett edzeni. A főiskola alatt részmunkaidőben dolgozott egy tornateremben, ahol edzett. Egy szünet alatt képet tett róla a bikinijében, amely vírusivá vált, és Jen másnap sztár lett. Továbbra is fotókat és videókat tett közzé, és népszerűsége a közösségi médiában óriási mértékben nőtt. Időközben felajánlották neki a televíziót, hogy fitneszedzőként vegyen részt különböző műsorokban, és részt vett a Nike és a New Ballance reklámkampányaiban.
Kayla Itsines - @kayla_itsines
Kayla 29 éves és Ausztráliából származik. Sikeres személyi edző, szerző és vállalkozó. A Time magazin 2016 márciusában Kaylát az internet egyik legbefolyásosabb 30 emberének nevezte. Legismertebbje a Bikini Body Guide digitális könyvei és az egyik legnépszerűbb fitneszalkalmazás - Sweat with Kayla. Sikertörténete azután kezdődött, hogy táplálkozási és fitnesz órákat vett, majd megkérte a résztvevőket, hogy küldjenek neki képeket az átalakulás előtt és után. Unokatestvére javaslatára feltette a fotókat az Instagramra. Néhány hónap alatt több százezer követője volt, és a közösségi média szupersztárjává vált.
Ana Cheri - @anacheri
A 34 éves kaliforniai Ana Cheri más történettel rendelkezik. Sikere nagyon sikeres bejegyzésekkel kezdődött, fotókkal és fitnesz tippekkel. Érzéki teste van, amelyet különösen apró fürdőruhákban tesz ki. Az Instagramon elért sikereit nem hagyták észrevétlenül azok a nagyvállalatok és televíziók, amelyek részt vettek különféle kampányokban. Versenyreklámokban jelent meg az American Fox televízióban, és 2015-ben a Playboy magazinnak pózolt. Nemrég nyitotta meg saját edzőtermét Kaliforniában.
Anllela Sagra - @anllela_sagra
Anllela 27 éves, kolumbiai származású és testépítő. Tevékenységét a divat világában kezdte, szándékosan fenntartva egy nagyon karcsú alakját. Egy fitnesz edző utasította, hogy teljesen változtassa meg a megközelítését. Érdeklődni kezdett a súlyzós edzés iránt, és sikeresen részt vett fitnesz bikini versenyeken. Egész utazását az Instagramon tette közzé, fotókat és videókat osztott meg gyakorlatokkal. Csak 2017-ben becslések szerint 800 000 dollárt keresett az Instagram modellezésével és reklámozásával.
Ulisses Jr - @ulissesworld
A New York-ban született Ulysses középiskola óta a testépítés iránt érdeklődik. A középiskolában atlétikát és futballt gyakorolt. 19 évesen úgy döntött, hogy jó esélye van a testépítő világban. Nagyon szigorúan edzett, hihetetlen hasat kapott "8 csomaggal" - 8 négyzettel. Számos rangos versenyt nyert, jelenleg edző és fitnesz modell.
Simeon Panda - @simeonpanda
A brit Simeon Panda tizenévesen kezdte el gyakorolni a testépítést. Szakmai karrierjének csúcsa 2013-ban volt, amikor európai címet nyert. Később számos verseny zsűrijének tagja volt. Számos videón szerepel a You tube-on, saját sportruházat-márkával rendelkezik, Just Lift néven, és a fitneszipar egyik legfontosabb szakemberének tartják világszerte.
Eva Andressa - @eva_andressa
A brazil Eva Andressa azért kezdte el a fitnesz gyakorlását, mert serdülőkorában túl gyengének tartotta magát. Irigylésre méltó testet kapott, miután találkozott jelenlegi férjével, Jardel Barros edzővel. Különleges rekordja van, számos országos versenyen nyert Brazíliában. 2009-ben visszavonult a versenytevékenységtől, fitnesz modell lett és igazi szenzáció lett az Instagramon.
Izabel Goulart - @izabelgoulart
Isabel egy híres brazil származású modell, akit érdekel a táplálkozás és az erőnlét. Több mint 10 éve felvonultatja a Victoria's Secret előadásokat. Gyakran intenzív edzővideókat tesz közzé az Instagramon, az ökölvívástól a Pilatesig. Ilyen videók közzétételénél használja a #bodybylza hashtaget.