10 kg fogyás Keresse meg a fogyás varázslatát
Oldalak
2012. június 4., hétfő
Keresse meg a fogyás varázslatát?
Kisgyerek korom óta keresem a diétamágiát, azt hiszem, 10 éves. Akkor kezdtem el az éjszakai imáimat egy fogyókúrával, hogy vékonyra ébredjek. Kérlek, kérlek, Isten tegyen vékonygá ma este, miközben alszom, és amikor holnap felébredek, rendesen étkezem, testmozgok és bármit megteszek, amiről feltételezem. Csak először legyek sovány. Minden este kitartóan lehunyom a szemem, gondolván, hogy ez lesz az az éjszaka, amikor megtörténik. Imádkoztam egy adag fogyás varázslatért.
Természetesen ez a fajta mágikus gondolkodás 10 évig nem volt annyira hihetetlen, de ahogy felnőttem, hogy rájöttem, hogy reggel valószínűleg nem fogok ébredni, mégis kimondatlanul vágyakoztam, hogy valami diétamágia foglalkozzon a kezdő testemmel . Szerettem volna valamit, hogy KÖNNYEN. Teljes szívemből hittem abban, hogy van megoldás számomra, de ennek a megoldásnak kívülről kellett jönnie, nem belülről. Reméltem és vártam, hogy valami diétamágiába botljak.
Ó, biztos, hogy olyan dolgokat tettem, hogy segítsek magamnak. Jól főztem, megmértem az adagjaimat, a fehérebb megcsípte azt az irodai edényes szerencsét, hogy csak aznap este menjen haza és rázza az eszemet. Megpróbáltam magam rendszeresen gyakorolni a beszélgetésre. A beszélgetés apropóján én is sokat tettem belőle. Rengeteg valódi terápia, valamint rengeteg informális terápia, amelyek barátainak vagy bárkinek, akik hallják a saját elméleteimet a sikertelenségemről. De még akkor is, amikor "dolgoztam" rajta és "beszéltem" róla, vártam is. Türelmesen várja a fogyókúrás imámat, hogy d. H. A valódi megoldás megválaszolása mágikusnak tűnik.
Nem igazán tudom pontosan megfogalmazni, hogy honnan gondoltam ezt a fogyókúrát. De voltak olyan napok, amikor valóban azt hittem, hogy ez szó szerint, hanem a génekről szóló új tudományos felfedezés formájában kerülhet ki az égből, vagy pontelméletet vagy szerotonintermelést juttathat az agyba. Egy test felfedez valamit, ami azt jelentené, hogy nem kell többet próbálnom, vagy nem dolgoznék tovább.
Újra ott van az a varázslatos gondolkodás. Hittem abban, hogy próbálkozás nélkül a súly varázsütésre visszahúzódik.
Mindig is nehezen értettem, hogyan vásárolhatnak az emberek a fogyókúrás termékhirdetéseken keresztül felhozott összes nevetséges állítással. Azt mondtam magamnak, hogy túl okos vagyok ehhez. És én voltam. Tudom, hogy ezek a dolgok nem működnek.
Még mindig csendesen imádkoztam azért a napért, amikor az egyik ilyen terméket valóban hatékonynak találták.
Az egyetlen különbség köztem és valaki között abban, hogy tárcsázom a telefont, hogy megrendeljem az egyik terméket, a hajlandóság a mágikus gondolkodás elismerésére. Elrejtőztem, mágikus gondolkodásomat titokban tartva, de telefonon keresztül hitelkártya használatával felismerték diétamágia iránti vágyukat. Mindketten ugyanazt akartuk - a varázslatos fogyás egyik módját. Ja, és megemlítettem. hogy könnyűnek kell lennie.
Miért van szükségünk varázslatra? Mert lényünk középpontjában egy belső meggyőződés áll, hogy nem tudunk, és hogy még ha tehetnénk is, nem érdemeljük meg. Mivel olyan mély és fájdalmas szégyent hordozunk bennünk, ez meggyőzött bennünket, hogy nem érdemeljük meg azt a vonzó, egészséges testet, amelyre vágyunk.
Tehát végigmegyünk a mozdulatokon. Futás WW-től Jenny Craigig a súlycsökkentő műtétig. Végül is csak nem lehet bedobni a törülközőt. Tehát próbáljon ki egy új diétát, és bukjon meg. Természetesen tudta, hogy megteszi. Végül is kudarc vagy. De talán olyan diétamágiával, amely megváltozhat. És így a hamis remény él belőle. Abban a reményben, hogy egy reggel felébredünk, belenézünk a tükörbe, és rájövünk, hogy a súlycsökkentő imánk megválaszolásra került, és varázslatosan átalakultunk azzá a személyiséggé, akinek mindig is lenni akartunk.
Nem ez az igazi igazság "hétfőn kezdem a diétát", vagy a vakáció után, vagy miután visszatérünk a nyaralásból, vagy miután befejeződött a munkahelyi nagy projekt, elkezdem a diétát. Bármi legyen is a tiéd "utána", ez egy metafora: "Ha addig várok, akkor talán valamilyen varázslat kiesik az égből azelőtt, és nem kell."
Itt van, amit tudok Meg tudom csinálni. Hiszem, hogy tudok és ami a legfontosabb mindazok között, amik szerintem megérdemeltek. Nincs mit szégyellnem. Persze, tudok használni némi segítséget és támogatást. Egyedül nem tudom, de meg tudom csinálni. Nem kell megvárnom, hogy túllépjek minden gyermekkori álmomon. Nem kell várnom semmire. Csak abba kell hagynom a varázslat várását.
Hogyan lehet megszabadulni a mágia utáni vágyakozástól? Tudomásul veszi. Ne rejtsd el. Engedje ki a napfénybe, ahol megérintheti, megérezheti és elveheti az erejét. Nem kell a varázslatra hagyatkozni. Megteheted. keresik!
Emlékszel Julia Child szavaira: "Maga az élet a legnagyobb falatozás."