10 tudnivaló a hólyag szivárogtatásáról szóló egészségügyi magazinban

Néhány csepp vizelet tönkreteheti az életét. Kevés nő mer erről beszélni, és túl sok beérkezett ötlet kering e körüli rendellenesség körül. A megoldások azonban számosak. Olyan tudnivalók, amelyeket nem tudhat.

szóló

"A hólyag a legösszetettebb, a legfinomabb, ugyanakkor a legkedveletlenebb minden szervünk közül" - figyeli François Haab professzor, a párizsi Hospital des Diaconesses urológusa. Igaz, hogy a hólyagot az irányítja bonyolult fiziológiai mechanizmusok. "Valójában a gyermek megtanul járni, mielőtt elsajátította volna" - teszi hozzá az urológus.

Annál is inkább, hogy ne bánjanak rosszul. A szakember azt tanácsolja, hogy ne hagyja figyelmen kívül ezt a szivárgási problémát. Az idő nagy részében az ok jóindulatú, de jobb, ha egy urológustól ellenőrizzük, hogy a hólyagot nem irritálja-e daganat, kövek vagy neurológiai károsodások, mint például a Parkinson-kór vagy a sclerosis multiplex.

1. Minden korosztály érintett

Két periódus van veszélyben: szülés után (A nők 20-30% -a) és menopauza után (30-40%). Az ok: a perineum tónusának elvesztése, ez az izomcsoport, amely ellenőrzi a húgycső, a hüvely és a végbélnyílás nyitását.

  • Az esetek 50% -ában, az inkontinencia az erõfeszítés során jelentkezik nyomás a hasra (futás, köhögés, tüsszentés esetén).
  • Az esetek 22% -ában ez a túlműködő hólyag, sürgető vizelési kedvvel.
  • A nők 29% -ának mindkét profilja van.

2. Egy naptár segíthet

A „naptár érvénytelenítése” segít jobban megérteni a hólyag szeszélyeit. Ennek célja a fontos információk felírása két-három napra: vizelési menetrendek, vizelet mennyisége (mérőüveg használatával), elfogyasztott italok. "Ez egy kulcsfontosságú eszköz, hogy egy pillanat alatt lássuk, mi történik" - mondja Dr. Jean-Nicolas Cornu, a Roueni Egyetemi Kórház urológusa.

3. Változtassa meg a szokásait

„Az érvénytelen naptárat nézve néha felfedezzük, hogy a beteg reggel két teáskannát iszik! », Megjegyzi Alain Bourcier, a perineológia tanácsadója.

A tea és különösen a koffein (kávé, üdítők) a hólyag stimulánsai. A kevesebb fogyasztás megoldhatja a problémát.

4. Nem jó visszatartani

A hólyag tartalmazhat 400 ml (ml) vizelet. "Nem elég egyszer vizelni reggel, egyszer este. A visszatartás hatására a hólyag kitágulhat és elveszítheti erejét. ”- hangsúlyozza Haab professzor.