100 kg egy év alatt; Játékosan fogyj egy kis varázslatos hozzávalóval ›A nyers étel 1x1
Mi emberek többet eszünk, mint valaha, és kevesebbet mozogunk, mint valaha. Tehát nem csoda, hogy vannak túlsúlyos emberek, ameddig a szem ellát. Minden nap újak kelnek fel Csoda diéták a földtől, amelynek fel kell vennie a plusz kilókat. A legtöbb embernek csak egy közös vonása van: ők ne működjön!
Eleinte nagyon motiváltak vagyunk, hogy végre megfordítsuk a kapcsolót. "Ezúttal működik" - mondjuk magunknak. De még néhány hétig bedobjuk a törülközőt, mert a nyomás túl nagy lett. A napi lemondás rosszul rágott minket, míg végül nem bírtuk tovább.
Van fogyás nincs rakétatudomány. Feltéve, ha megfelelő módszerrel rendelkezik. És pontosan ezt a módszert szeretném bemutatni nektek. Jó kollégám és több szerző írta ki Matthias Jünemann . Ha valaki a fogyás szakértője, akkor ő az! Tehát mi lehet természetesebb, mint hagyni, hogy személyesen beszéljen?
Nagyon jó szórakozást kívánok Mátyás első vendég cikkéhez a nyers ételről 1x1!
Csaknem 100 kg fogyás egy év alatt
2011 elején még van egy kicsit 200 kg mérlegelt, és képes volt engem befogadni 313 nap úgy mondani vágd félbe.
Akkor még nem nyers zöldségekkel, hanem egyet emberi glikoprotein (HCG) és szigorú étrend melyikben nem éhes filc, mindig jó hangulatban az, és így az elmélet és a bevett gyakorlat, már nem hízik kell, mert az agy megfelelő felelős szabályozási ciklusa normalizálódik és átszerveződik. Írtam róla egy könyvet, amelyet "Az elhízás gyógymódjának" neveztem el. Sok embernek segített eddig súlyproblémáiban.
Az „elhízás-kúra” azonban nem mindig működik mindenki számára tökéletesen. Ha különösen elhízott voltál, mint én, általában még mindig vannak bizonyos számúak Zsírsejtek maradtak, akik minden alkalmat felhasználnak az újratöltésre. Így történt, hogy ismét felszedtem néhány kilót, pedig minden nap keményen edzek a fitneszközpontban, és hetente kétszer tollaslabdázom.
Az általam választott étrendben sovány állati fehérjét, azaz sült vagy főtt húst, sok párolt vagy sült zöldséget és néhány nyers gyümölcsöt tartalmaztam. Ennek ellenére sem tudtam kordában tartani a súlyomat. Nagyon közel voltam a kétségbeeséshez, de természetemhez hasonlóan mindenképpen meg kellett találnom az okát.
Hosszas internetes kutatás után megtaláltam a megoldást. Egy videó a zöld turmixokról, amelyet a Youtube-on láttam, volt az önkísérletem kezdeti szikrája. Nem az volt, hogy mit ettem vagy mennyit, hanem az, hogy hogyan készült.
A Hő az étel volt a tettes.
Ismét homeopátiás dózisban szedtem az említett glikoproteint és kizárólag onnan zöld turmixokat és néhány zöldséget és gyümölcsöt etetett nyers formában. Az a zöld turmix fél gyümölcs és fél növény zöld (Saláták, gyógynövények, vadon termő gyógynövények stb.). Egyszerűen dobjon be mindent a keverőbe, és egy vitalizáló és ízletes vegyes italt kap.
Furcsán hangzik? Próbálja ki, meggondolja magát, garantáltan! (Itt többet megtudhat a zöld létfontosságú anyag bombákról)
A súly szó szerint azonnal csökkent, és ami a legjobb, az ilyen típusú étrend mellett tartósan lent marad. Azonnal írtam egy második könyvet a nyers finomságokkal kapcsolatos rendkívül pozitív tapasztalataimról és azok jelentőségéről az egészségünk és a közérzetünk szempontjából. Ezt hívják "A zöld elhízás gyógymódja" és összeköti a miértet a hogyanval.
A zöld elhízás elleni kúra három alapelven alapszik
- Az enzimek létfontosságú erejének megszerzéséhez és a test enzimszámlájának kirabolásához nem kell csak nyers, növényi eredetű élelmiszer fogyasztják. Gyümölcs, zöldség, hajtás, saláta - mind frissen, mind fűtetlenül.
- A fehérje a szuper sejtekben elérhető aminosavakból készül zöld leveles zöldségek alapú.
Előnyösen zöld turmixokban, ahol a klorofill sejtjei nagy sebességű keverőben felbomlanak és minden értékes összetevő felszabadul. Ezt szinte már nem lehet rágással elérni. A (normális) elhízás elleni kúra során a fehérje bevitele volt a második legfontosabb tényező a glikoprotein beadása után az izomlebontás megelőzése érdekében. A zöld elhízás elleni kúrával ez még hatékonyabban és könnyebben megvalósítható a zöld leveles aminosavak segítségével. - A valójában a legfontosabb alapelv az A hipotalamusz újrakalibrálása.
Ez a diencephalon egy része, amely felelős a hőmérséklet és a vérnyomás fenntartásáért, a szexuális és reproduktív viselkedés, az alvás és a táplálékbevitel szabályozásáért. Ez HCG alkalmazásával történik, amely természetes módon fordul elő nőknél és férfiaknál egyaránt. Ez az emberi glikoprotein biztosítja az embrió optimális ellátását terhesség alatt, még akkor is, ha az anya fizikailag keményen dolgozik és nem fogyaszt elég kalóriát. Ez az úttörő felfedezés az endokrinológustól származik Dr. A.T.W. Simeons. Kutatása során feltűnt neki, hogy amikor ezt a glikoproteint és alacsony kalóriatartalmú étrendet alkalmazzák, mind a nők, mind a férfiak csak a kóros, felesleges zsírbontást képesek lebontani.
Nál nél normális étrend ezt a zsírt küzdik utoljára. Először elveszíti a vizet, az izmokat és a fehérjét, és csak ezután veszíti el a normál zsírtartalékokat. Nem sokkal az éhezés előtt a kóros zsír végül lebomlik.
Itt van pontosan megfordítva. A feleslegeset először a test tápanyagokkal történő ellátására használják. A fehérjét, az izmokat és az esszenciális zsírokat nem támadják meg. És a legjobb az, az alacsony kalóriaszám ellenére egy lesz nem éhes Érezd, mit mutat több száz tapasztalati jelentés, mert az ebből eredő energiahiányt a beteg zsírszövet kompenzálja.
Másrészt az (egészségtelen) étel utáni sóvárgás olyan problémát is jelez, amelyet még nem sikerült legyőzni a pszichológiai, érzelmi területen. Véleményem szerint egy kísérő terápiás intézkedésnek itt lenne értelme.
A módszer, a metódus
Elvileg a saját tempójában haladhat, de ez bevált, hetente folytassa.
Például a reggelit kezdetben nagyra cseréli zöld turmix és a többi ételt megeszi, mint korábban. Egy hét múlva a test megszokta és kész is rá következő étkezés Cserélje ki egy zöld turmixra, és egy hét múlva ismét a következőt. Természetesen korlátlan mennyiségű gyümölcs és zöldség fogyasztható snackként az étkezések között.
Van akkor egy 100% nyers megérkezett, akkor kezdje a A HCG beadása és észreveszi, hogy szinte már nem éhes. A test már el van látva mindennel, amire az élethez szüksége van, és nagyon kevés kalóriával.
A HCG bevitele teljes bonyolult. Vannak rendkívül hatékony homeopátiás változatok. A legegyszerűbb, legolcsóbb és legkönnyebben adagolható gömböcskék, ahol kb. 13 eurót költhet el 10 g gömböcskére körülbelül 80 napos étrendi szakaszban.
A homeopátiás HCG esetén nem kell aggódni a test megszokása (immunitás) miatt. Ezért szünet nélkül folytathatja személyes célsúlyát. Ez nagyon elhízott emberek számára hasznos. De még akkor is, ha csak néhány fontot akar leadni, ez a megközelítés ideális.
A program elején kerülje a magas zsírtartalmú ételeket (olajok, diófélék stb.). Fokozatosan megnyithatja magát a kifinomultabb nyers és finom ételek előtt, például az egyszerű, de mégis rendkívül ízletes 3 + 3 receptek előtt .
Nál nél hagyományos diéták kiváló minőségű létfontosságú anyagok nélkül viszonylag gyorsan eljut A tápanyagok hiánya, hogy mi itt Hangulati rendellenességek észrevenni. Nyers és nagyon különleges étrenddel tudunk megbirkózni ezzel a ténnyel ezt zöld turmixokkal ellensúlyozza.
Alapvetően azon a véleményen vagyok, hogy a fogyás csak nagyrészt nyers étrenddel érhető el. De ha nagyon elhízott voltál, mint én, akkor sokkal könnyebb hagyni a homeopátiás HCG-t működni, átprogramozni a hipotalamust, és így stabilan tartani a súlyod.
Nem szabad megfeledkeznünk arról sem, hogy a meglévő betegségeket enyhíthetjük egy nyers étel-étrenden keresztül, ha nem is teljesen kiküszöböljük őket, és testünket tisztán tartjuk, hogy a jövőben egészségesen és élénken járhassuk az életet. (Itt megtudhatja, milyen lélegzetelállító változásokat hozhat a nyers ételek étrendje.)
Hatalmas köszönet Mátyásnak, hogy betekintést nyerhetett lenyűgöző fejlődésébe. Ha többet szeretne megtudni róla és zöld elhízás elleni gyógyításáról, nézze meg a weboldalát. A könyvét ott is megvásárolhatja: www.Die-Gruene-Adipositas-Kur.de
És most rajtad a sor: végre le akarsz fogyni? Hogy tetszik a zöld elhízás elleni kúra? Hagyjon egy megjegyzést, és meséljen róla!
Ha profitálhatna ebből a cikkből, kérjük, ossza meg a Facebookon. Így a barátaid is élvezhetik.
Köszönet a támogatásodért!