12 éves és túlsúlyos

1 válasz

Szia
az Ön életkorában nem fogyás/diéta orvosi tanácsadás és ellenőrzés nélkül

Tehát, ha úgy gondolja, hogy problémája van, beszéljen erről a szüleivel, és keresse fel háziorvosát, aki elmondja véleményét és tanácsát

az egyetlen tanácsom, hogy tiszteletben tartsam az élet higiénéjének 3 szabályát:
=> fogyasszon kiegyensúlyozottan minden étkezéskor és normál mennyiségben
=> távolítsa el/korlátozza a nassolást, cukorkát, szódát
=> napi fizikai tevékenységet végez

Néhány köszönőszót nagyra értékelünk. hozzászólni

22 048 internet-felhasználó mondott nekünk köszönetet ebben a hónapban

A válaszod